| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.05.2009 maanantai | 04:26:43 aamuyö | Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili (Fineli) | 200g | 73kcal | 6.1g 24kcal 34% | 7.2g 29kcal 40% | 2g 18kcal 25% |
| 04.05.2009 maanantai | 04:27:53 aamuyö | Marjasose keskiarvo, teollinen lastenruoka (Fineli) | 63g | 37kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.6g 35kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 04.05.2009 maanantai | 04:31:18 aamuyö | Pantteri (Fazer), annos 100g | 50g | 185kcal | 0.6g 2kcal 1% | 44.5g 178kcal 98% | 0.1g 0kcal 0% |
| 04.05.2009 maanantai | 08:00:00 aamu | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 33g | 111.5kcal | 11.5g 46kcal 41% | 10.6g 42kcal 38% | 2.6g 24kcal 21% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Kaali, valkokaali | 50g | 10.6kcal | 0.6g 2kcal 24% | 1.7g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Tomaattimehu Rainbow | 66g | 9.9kcal | 0.7g 3kcal 23% | 2.2g 9kcal 77% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Kurkku, tuore | 47g | 4.7kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 25g | 25.8kcal | 0.9g 3kcal 15% | 4.5g 18kcal 76% | 0.3g 2kcal 10% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Katkarapu (Fineli) | 25g | 17.1kcal | 3.6g 14kcal 85% | 0g 0kcal 0% | 0.3g 2kcal 15% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Tonnikala rainbow pikantissa tomaattikastikkeessa | 50g | 47.5kcal | 7g 28kcal 60% | 2.5g 10kcal 21% | 1g 9kcal 19% |
| 04.05.2009 maanantai | 14:10:00 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 27.5g | 39.2kcal | 3.4g 14kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 2.8g 25kcal 64% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:44:20 ilta | Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 194g | 33kcal | 3.7g 15kcal 43% | 4.1g 16kcal 47% | 0.4g 3kcal 10% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:45:24 ilta | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty (Fineli) | 27g | 27.9kcal | 0.9g 4kcal 15% | 4.9g 19kcal 76% | 0.3g 3kcal 10% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:46:04 ilta | Porkkana, keitetty, suolaton (Fineli) | 50g | 16.7kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.8g 11kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:47:04 ilta | Margariini Rainbow 40 % | 10g | 36kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 98% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:48:25 ilta | Porsaan ulkofileepihvi, marinoitu, HK | 100g | 138kcal | 21g 84kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 39% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:49:11 ilta | Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 50g | 35kcal | 5.5g 22kcal 65% | 1.3g 5kcal 15% | 0.8g 7kcal 20% |
| 04.05.2009 maanantai | 18:50:07 ilta | Herne, pakaste (rainbow) | 50g | 42.5kcal | 3g 12kcal 29% | 7.5g 30kcal 71% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 878.7kcal Erotus 11.7kcal Kuituja 10g | 1117.5g | 890.3kcal | 69.4g 278kcal 32% | 103.3g 413kcal 47% | 20.8g 188kcal 21% | ||