KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.10.2009 torstai	12:18:02 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	115g	96.6kcal	1.3g 5kcal 5%	21g 84kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
29.10.2009 torstai	12:18:25 päivä	Kasvissuikaleet (Pirkka), annos 250g	192.35g	78.9kcal	2.7g 11kcal 14%	15.6g 62kcal 80%	0.6g 5kcal 7%
29.10.2009 torstai	12:18:25 päivä	Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl	96.18g	115.4kcal	3.3g 13kcal 12%	3.5g 14kcal 12%	9.6g 87kcal 76%
29.10.2009 torstai	12:18:25 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	38.47g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.10.2009 torstai	12:18:39 päivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	50g	40kcal	6.5g 26kcal 67%	1g 4kcal 10%	1g 9kcal 23%
29.10.2009 torstai	12:43:59 päivä	Activia 0% mansikka (Danone), annos 125g	153g	108.6kcal	6.4g 26kcal 24%	20.2g 81kcal 75%	0.2g 1kcal 1%
29.10.2009 torstai	16:27:52 iltapäivä	Mandariini kuorittu (Fineli)	180g	81.3kcal	0.9g 4kcal 5%	14.9g 60kcal 88%	0.5g 5kcal 7%
29.10.2009 torstai	18:04:39 ilta	Kaalilaatikko,kevytjauhelihasta	380g	338.6kcal	20.5g 82kcal 25%	30.4g 122kcal 37%	14.1g 127kcal 38%
29.10.2009 torstai	18:05:03 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 928.9kcal Erotus 29.5kcal Kuituja 11g			1505g	958.4kcal	51.5g 206kcal 22%	121.3g 485kcal 52%	26.4g 238kcal 26%