KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.05.2009 keskiviikko	13:15:00 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
27.05.2009 keskiviikko	14:08:29 päivä	Cola, lidl (Freeway), annos 200g	500g	215.5kcal	0.5g 2kcal 1%	54g 216kcal 97%	0.5g 5kcal 2%
27.05.2009 keskiviikko	14:08:39 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g	41.39g	11.6kcal	0.5g 2kcal 16%	2g 8kcal 71%	0.2g 1kcal 13%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Porkkana, keskikokoinen 65g	6.73g	1.9kcal	0g 0kcal 9%	0.4g 2kcal 85%	0g 0kcal 6%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Parsakaali brokkoli (Fineli)	15.52g	5.4kcal	0.7g 3kcal 64%	0.3g 1kcal 27%	0g 0kcal 9%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Vesi	129.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	6.21g	1.7kcal	0.1g 0kcal 20%	0.3g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Soijakastike (Fineli)	0.52g	0.3kcal	0g 0kcal 35%	0g 0kcal 64%	0g 0kcal 1%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Lihaliemikuutio Maggi	0.29g	0.8kcal	0g 0kcal 13%	0g 0kcal 10%	0.1g 1kcal 76%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)	150g	48kcal	4.5g 18kcal 39%	7.1g 28kcal 61%	0g 0kcal 0%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Kauraleipä, Vaasan Täyshyvät, 1vpl,40g	100g	200kcal	9.2g 37kcal 19%	35g 140kcal 72%	2.1g 19kcal 10%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Oivariini, 60 (100g)	12g	66kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	7.2g 65kcal 99%
27.05.2009 keskiviikko	17:30:00 iltapäivä	Aakkoset hedelmä (Leaf), annos 315g	315g	1055.3kcal	11g 44kcal 4%	248.9g 995kcal 96%	0g 0kcal 0%
27.05.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Pepsi tavallinen	700g	301kcal	0g 0kcal 0%	77g 308kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1995.5kcal Erotus 12.8kcal Kuituja 8.7g			2597.01g	2008.3kcal	28g 112kcal 6%	447g 1788kcal 90%	10.6g 95kcal 5%