KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.05.2009 perjantai	08:00:00 aamu	Kuitukunkku (Vaasaan&vaasan), annos 35g	70g	133kcal	7.7g 31kcal 24%	18.9g 76kcal 58%	2.7g 25kcal 19%
29.05.2009 perjantai	08:00:00 aamu	Oivariini, 60 (100g)	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
29.05.2009 perjantai	08:00:00 aamu	Kalkkunaleike (Snellman)	15g	13.5kcal	2.6g 10kcal 77%	0.2g 1kcal 6%	0.3g 2kcal 17%
29.05.2009 perjantai	08:00:00 aamu	Vesi	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.05.2009 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Hampurilainen (Hesburger)	100g	249.2kcal	10.1g 40kcal 16%	22.3g 89kcal 36%	13.2g 119kcal 48%
29.05.2009 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Ranskalaiset perunat pienet (Hesburger), annos 90g	90g	220kcal	2g 8kcal 4%	21g 84kcal 40%	13g 117kcal 56%
29.05.2009 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Fanta, Appelsiini	300g	150kcal	0g 0kcal 0%	36.9g 148kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.05.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Makeinen,Irtokarkki	200g	750kcal	0g 0kcal 0%	184g 736kcal 100%	0.4g 4kcal 1%
29.05.2009 perjantai	14:00:00 päivä	Kielletty hedelmä jaffa light (Hartwall), annos 100g	500g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.05.2009 perjantai	17:30:00 iltapäivä	Pizza, jauhelihapizza, naudanpaisti (Fineli)	100g	214.3kcal	14.2g 57kcal 27%	19.2g 77kcal 36%	8.6g 78kcal 37%
29.05.2009 perjantai	17:30:00 iltapäivä	Pepsi tavallinen	300g	129kcal	0g 0kcal 0%	33g 132kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.05.2009 perjantai	20:00:00 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1926.1kcal Erotus 27.8kcal Kuituja 11.1g			2335g	1953.9kcal	36.6g 146kcal 8%	345.6g 1382kcal 72%	44.2g 398kcal 21%