| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.07.2008 maanantai | 15:30:13 iltapäivä | Mansikka (Fineli) | 500g | 232.7kcal | 2.5g 10kcal 5% | 42g 168kcal 90% | 1g 9kcal 5% |
| 21.07.2008 maanantai | 15:30:33 iltapäivä | Naturis rasvaton jogurtti (0,1%) | 320g | 153.6kcal | 16g 64kcal 45% | 19.2g 77kcal 54% | 0.3g 3kcal 2% |
| 21.07.2008 maanantai | 15:32:38 iltapäivä | Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton (Fineli) | 80g | 289.8kcal | 6.5g 26kcal 9% | 63.2g 253kcal 89% | 0.4g 4kcal 1% |
| 21.07.2008 maanantai | 15:33:29 iltapäivä | Broilerisuikale, keskiarvo (Fineli) | 60g | 73kcal | 12.8g 51kcal 70% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 30% |
| 21.07.2008 maanantai | 15:33:51 iltapäivä | Pekoni, filee, rasvaa 18 g, paistettu (Fineli) | 17g | 51.3kcal | 3.6g 15kcal 28% | 0.1g 0kcal 1% | 4.1g 37kcal 71% |
| 21.07.2008 maanantai | 15:38:02 iltapäivä | Rypsiöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| Virheprosentti 6.9% Laskettu kokonaisenergia 827.8kcal Erotus 61kcal Kuituja 10.9g | 987g | 888.8kcal | 41.4g 166kcal 20% | 124.5g 498kcal 60% | 18.2g 164kcal 20% | ||