KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.04.2008 maanantai	13:30:11 päivä	Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g	60g	192kcal	6g 24kcal 13%	39g 156kcal 82%	1.2g 11kcal 6%
07.04.2008 maanantai	13:30:23 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
07.04.2008 maanantai	13:31:12 päivä	Jauhelihakeitto (Saarioinen) 300g [arvot 2008]	300g	120kcal	8.1g 32kcal 29%	14.1g 56kcal 50%	2.7g 24kcal 22%
07.04.2008 maanantai	13:31:30 päivä	Mansikkajogurtti (Ingman), annos 200g	250g	212.5kcal	8.8g 35kcal 17%	32.5g 130kcal 62%	5g 45kcal 21%
07.04.2008 maanantai	13:31:45 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
07.04.2008 maanantai	13:32:37 päivä	Fresh kreikkalainen salaatti, annos 300g	300g	144kcal	6.6g 26kcal 19%	5.7g 23kcal 16%	10.2g 92kcal 65%
07.04.2008 maanantai	13:32:48 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
07.04.2008 maanantai	23:32:09 ilta	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 959.4kcal Erotus 19.6kcal Kuituja 32.6g			3237.6g	978.9kcal	38.8g 155kcal 16%	152.7g 611kcal 64%	21.5g 193kcal 20%