KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.04.2008 tiistai	10:04:49 aamupäivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
08.04.2008 tiistai	10:04:53 aamupäivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
08.04.2008 tiistai	10:05:02 aamupäivä	Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g	60g	192kcal	6g 24kcal 13%	39g 156kcal 82%	1.2g 11kcal 6%
08.04.2008 tiistai	10:05:11 aamupäivä	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	250g	22.5kcal	0g 0kcal 0%	5.5g 22kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.04.2008 tiistai	10:06:03 aamupäivä	Pennepastaa ja savulohikastiketta (Atria), annos 380g	380g	266kcal	13.7g 55kcal 20%	29.3g 117kcal 43%	11.4g 103kcal 37%
08.04.2008 tiistai	13:50:13 päivä	Mehukeitto, karviais-boysenmarja	400g	36kcal	0g 0kcal 0%	8.8g 35kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.04.2008 tiistai	13:52:17 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
08.04.2008 tiistai	13:57:20 päivä	Läkerol split Rasberry ligorice (Leaf), annos 30g	15g	16.5kcal	0g 0kcal 1%	6.5g 26kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.04.2008 tiistai	13:58:43 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
08.04.2008 tiistai	13:58:53 päivä	Ruissydän (Vaasan) 1 sydän	63.8g	121.2kcal	4.5g 18kcal 15%	23.6g 94kcal 79%	0.9g 8kcal 7%
08.04.2008 tiistai	13:59:04 päivä	Viili, rasvaton, kaikki maut (Valio) 1prk	200g	140kcal	7g 28kcal 20%	28g 112kcal 79%	0.2g 2kcal 1%
08.04.2008 tiistai	13:59:50 päivä	Siideri, Ahomansikka Light (Kopparberg), annos 500g	330g	110.4kcal	1.7g 7kcal 11%	13.2g 53kcal 89%	0g 0kcal 0%
08.04.2008 tiistai	14:00:13 päivä	Siideri, Ahomansikka Light (Kopparberg), annos 500g	330g	110.4kcal	1.7g 7kcal 11%	13.2g 53kcal 89%	0g 0kcal 0%
08.04.2008 tiistai	14:00:30 päivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 6.4% Laskettu kokonaisenergia 1354kcal Erotus 92.6kcal Kuituja 54.8g			3420.2g	1446.6kcal	48.3g 193kcal 14%	252g 1008kcal 75%	17g 153kcal 11%