| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.08.2008 lauantai | 20:55:03 ilta | Jogurtti, mansikka-appelsiini, rasvaton (Ingman), annos 200g | 200g | 80kcal | 7.4g 30kcal 36% | 13g 52kcal 62% | 0.2g 2kcal 2% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:55:40 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 150g | 11.1kcal | 1.3g 5kcal 48% | 1.4g 6kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:56:38 ilta | Sandwich, kinkku-juusto, saarioinen (170g) | 85g | 187.9kcal | 8.2g 33kcal 16% | 21.8g 87kcal 43% | 9.2g 83kcal 41% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:57:23 ilta | Classic minttusuklainen (75g) | 75g | 270kcal | 3.8g 15kcal 5% | 29.3g 117kcal 42% | 16.5g 149kcal 53% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:57:39 ilta | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:58:39 ilta | Fetasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, punasipuli, feta, oliivi), annos 450g | 100g | 86.6kcal | 3.9g 16kcal 19% | 2.5g 10kcal 12% | 6.1g 55kcal 68% |
| 02.08.2008 lauantai | 20:58:56 ilta | Maissi, grillattu (Fineli) | 50g | 39.9kcal | 0.9g 4kcal 7% | 8.3g 33kcal 59% | 2.1g 19kcal 34% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:01:16 ilta | Peruna, uusi (Fineli) | 50g | 38.9kcal | 0.8g 3kcal 9% | 8.1g 32kcal 88% | 0.1g 1kcal 3% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:01:40 ilta | Tsatziki 100g | 40g | 17.2kcal | 0.7g 3kcal 17% | 1.3g 5kcal 31% | 1g 9kcal 52% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:02:09 ilta | Naudanlihapihvi, grillattu (Fineli) | 70g | 111kcal | 21.7g 87kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 2.6g 23kcal 21% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:02:26 ilta | Broilerin grillifilee (Pouttu), annos 100g | 40g | 42kcal | 6.4g 26kcal 59% | 0.8g 3kcal 7% | 1.6g 14kcal 33% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:04:10 ilta | Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:04:51 ilta | Mansikkasurvos tuore, sokeroitu (Fineli) | 400g | 321.5kcal | 1.7g 7kcal 2% | 68.7g 275kcal 96% | 0.7g 6kcal 2% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:05:09 ilta | Päärynäjäätelö, valio, laktoositon | 50g | 95kcal | 1.6g 6kcal 7% | 12g 48kcal 50% | 4.6g 41kcal 43% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:05:30 ilta | Kermavaahto, valio | 10g | 30kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.6g 2kcal 8% | 2.9g 26kcal 89% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:06:01 ilta | Mansikka (Fineli) | 20g | 9.3kcal | 0.1g 0kcal 5% | 1.7g 7kcal 90% | 0g 0kcal 5% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:07:09 ilta | Strongbow siideri | 500g | 175kcal | 0g 0kcal 0% | 12.5g 50kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:07:32 ilta | Hesburger paprikamajoneesi | 40g | 227kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 30g 270kcal 100% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:08:07 ilta | Hesburgerin Juustohampurilainen | 149g | 377kcal | 16.1g 64kcal 17% | 29.9g 120kcal 32% | 21.2g 190kcal 51% |
| 02.08.2008 lauantai | 21:08:30 ilta | Hesburgerin norm. ranskalaiset, annos=100g | 100g | 220kcal | 2.4g 10kcal 4% | 21.9g 88kcal 40% | 13.4g 121kcal 55% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 2252.9kcal Erotus 86.4kcal Kuituja 13.5g | 2529g | 2339.3kcal | 77.2g 309kcal 14% | 233.7g 935kcal 42% | 112.1g 1009kcal 45% | ||