| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.09.2008 perjantai | 03:13:26 yö | Metripizza, Hawii | 150g | 302.1kcal | 15.3g 61kcal 21% | 29.7g 119kcal 40% | 12.9g 116kcal 39% |
| 05.09.2008 perjantai | 10:38:20 aamupäivä | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 3300g | 1405.5kcal | 12.5g 50kcal 9% | 135.3g 541kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 13:26:25 päivä | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 200g | 78kcal | 2g 8kcal 12% | 13.6g 54kcal 81% | 0.5g 5kcal 7% |
| 05.09.2008 perjantai | 13:26:36 päivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 100g | 45.2kcal | 0.5g 2kcal 5% | 8.3g 33kcal 88% | 0.3g 3kcal 7% |
| 05.09.2008 perjantai | 14:40:02 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 15g | 82.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 9g 81kcal 99% |
| 05.09.2008 perjantai | 14:40:54 päivä | Korppujauho (Fineli) | 40g | 146.5kcal | 4.2g 17kcal 12% | 30g 120kcal 85% | 0.4g 4kcal 3% |
| 05.09.2008 perjantai | 14:41:35 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 35g | 49.9kcal | 4.4g 18kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.6g 32kcal 64% |
| 05.09.2008 perjantai | 14:42:00 päivä | Sieni tatti, hapero (Fineli) | 80g | 22.1kcal | 1.5g 6kcal 31% | 2.3g 9kcal 50% | 0.4g 4kcal 19% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:20:36 iltapäivä | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:20:45 iltapäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 130g | 185.4kcal | 16.3g 65kcal 35% | 0.4g 2kcal 1% | 13.3g 120kcal 64% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:20:52 iltapäivä | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:21:02 iltapäivä | Kalkkunaleike, HK (1 siivu) | 100g | 90kcal | 14g 56kcal 62% | 4g 16kcal 18% | 2g 18kcal 20% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:21:15 iltapäivä | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 40g | 108kcal | 12g 48kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6.8g 61kcal 56% |
| Virheprosentti 31.2% Laskettu kokonaisenergia 1886.8kcal Erotus 856.6kcal Kuituja 16.1g | 4254g | 2743.4kcal | 87.8g 351kcal 19% | 248.6g 995kcal 53% | 60.1g 541kcal 29% | ||