| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.03.2008 perjantai | 02:07:13 yö | Zero cola | 230g | 0.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 02:07:36 yö | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 160g | 71.5kcal | 0.3g 1kcal 2% | 15.1g 60kcal 96% | 0.2g 1kcal 2% |
| 07.03.2008 perjantai | 02:08:03 yö | Mehukeitto vadelma kevyt, Valio | 200g | 18kcal | 0g 0kcal 0% | 4.6g 18kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 02:34:57 yö | Pizza, Tropicana, Kotipizza (406g) | 350g | 809.2kcal | 42.7g 171kcal 21% | 72.5g 290kcal 36% | 38.2g 343kcal 43% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:13:10 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:14:58 aamu | Vitafit C-vitamiiniporetabletti 4g | 4g | 8.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:15:08 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:15:17 aamu | Berocca Plus-poretabletti (Bayer), annos 4g | 4g | 5.1kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:26:07 aamu | Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli) | 15g | 48.5kcal | 4.4g 17kcal 36% | 1.1g 4kcal 9% | 3g 27kcal 56% |
| 07.03.2008 perjantai | 08:27:29 aamu | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 225g | 189kcal | 2.5g 10kcal 5% | 41.2g 165kcal 90% | 0.9g 8kcal 4% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1122.9kcal Erotus 27.5kcal Kuituja 15.9g | 1888g | 1150.5kcal | 49.8g 199kcal 18% | 135.9g 544kcal 48% | 42.2g 380kcal 34% | ||