KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.02.2008 tiistai	15:50:09 iltapäivä	Päärynä kuorittu (Fineli)	85g	36.8kcal	0.3g 1kcal 4%	6.8g 27kcal 94%	0.1g 1kcal 3%
05.02.2008 tiistai	15:50:28 iltapäivä	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	88g	39.3kcal	0.2g 1kcal 2%	8.3g 33kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
05.02.2008 tiistai	15:51:08 iltapäivä	Kiivi kuorittu (Fineli)	60g	28.1kcal	0g 0kcal 0%	4.3g 17kcal 84%	0.4g 3kcal 16%
05.02.2008 tiistai	15:51:34 iltapäivä	Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)	200g	18kcal	0g 0kcal 0%	4.4g 18kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.02.2008 tiistai	15:51:46 iltapäivä	Laktoositon jogurtti maustamaton (Valio)	50g	20kcal	1.9g 8kcal 39%	2.5g 10kcal 52%	0.2g 2kcal 9%
05.02.2008 tiistai	15:52:18 iltapäivä	Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g	30g	19.5kcal	3.3g 13kcal 69%	1.3g 5kcal 27%	0.1g 1kcal 4%
05.02.2008 tiistai	15:52:37 iltapäivä	Kuningatarsose (Piltti), annos 125g	20g	10kcal	0.1g 0kcal 4%	2.4g 10kcal 88%	0.1g 1kcal 8%
05.02.2008 tiistai	15:52:42 iltapäivä	Pellavansiemenrouhe,Risetti	5g	25kcal	1.2g 5kcal 20%	1.7g 7kcal 27%	1.4g 13kcal 53%
05.02.2008 tiistai	15:52:48 iltapäivä	Vehnälese, Sydänystävä	2g	2.8kcal	0.3g 1kcal 39%	0.3g 1kcal 39%	0.1g 1kcal 22%
05.02.2008 tiistai	15:53:15 iltapäivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	46g	6kcal	0.5g 2kcal 44%	0.5g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 18%
05.02.2008 tiistai	15:53:28 iltapäivä	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	4.5g	0.5kcal	0g 0kcal 47%	0g 0kcal 34%	0g 0kcal 19%
05.02.2008 tiistai	15:53:43 iltapäivä	Kesäkurpitsa zucchini (Fineli)	39g	7kcal	0.2g 1kcal 14%	1g 4kcal 63%	0.2g 1kcal 23%
05.02.2008 tiistai	15:53:58 iltapäivä	Kurkku, tuore	50g	5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0.1g 0kcal 9%
05.02.2008 tiistai	15:54:11 iltapäivä	Mung-pavun idut, Einetär, 200g	24g	8.6kcal	1g 4kcal 35%	1.7g 7kcal 61%	0g 0kcal 4%
05.02.2008 tiistai	15:54:29 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	41g	9.3kcal	0.2g 1kcal 12%	1.4g 6kcal 74%	0.1g 1kcal 14%
05.02.2008 tiistai	15:54:49 iltapäivä	Laktoositon kermaviili (Valio)	35g	22.8kcal	1.1g 4kcal 20%	1.7g 7kcal 30%	1.2g 11kcal 50%
05.02.2008 tiistai	15:55:03 iltapäivä	Sitruunamehu, laimentamaton	2g	0.4kcal	0g 0kcal 16%	0g 0kcal 84%	0g 0kcal 0%
05.02.2008 tiistai	15:55:11 iltapäivä	Fruktoosi, hedelmäsokeri (Fineli)	2g	8.1kcal	0g 0kcal 0%	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.02.2008 tiistai	15:55:44 iltapäivä	Dijonsinappi, Maille, Original	2g	1.4kcal	0.1g 0kcal 21%	0.2g 1kcal 43%	0.1g 1kcal 36%
05.02.2008 tiistai	15:56:02 iltapäivä	Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g	2.5g	22kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	2.5g 23kcal 100%
05.02.2008 tiistai	15:56:19 iltapäivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	50g	52.2kcal	11.2g 45kcal 87%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 13%
05.02.2008 tiistai	15:57:06 iltapäivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	110g	156.9kcal	13.8g 55kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	11.3g 101kcal 64%
05.02.2008 tiistai	15:57:25 iltapäivä	Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli)	44g	87.2kcal	1.2g 5kcal 6%	0.3g 1kcal 2%	8.5g 77kcal 93%
05.02.2008 tiistai	18:22:11 ilta	Kirjolohisuikale naturel, apetit, 150g	100g	240kcal	18g 72kcal 31%	0g 0kcal 0%	18g 162kcal 69%
05.02.2008 tiistai	18:22:38 ilta	Parsakaali, keitetty, suolaa (Fineli)	250g	86.8kcal	11.5g 46kcal 64%	4.8g 19kcal 27%	0.8g 7kcal 9%
05.02.2008 tiistai	18:26:20 ilta	Laktoositon Oivariini (Valio), annos 5g	5g	34kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	3.8g 34kcal 99%
05.02.2008 tiistai	18:26:48 ilta	Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)	5g	8kcal	0.1g 1kcal 7%	0.1g 1kcal 7%	0.8g 7kcal 86%
05.02.2008 tiistai	18:27:08 ilta	Kalafondi, Touch Of Taste, 50 g	2g	1.3kcal	0.2g 1kcal 43%	0.2g 1kcal 51%	0g 0kcal 6%
05.02.2008 tiistai	19:31:42 ilta	Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli)	100g	44.7kcal	0.2g 1kcal 2%	9.4g 38kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
05.02.2008 tiistai	19:35:16 ilta	Porkkanatäysmehu luomu (Eden), annos 100g	200g	56kcal	1.4g 6kcal 10%	12g 48kcal 90%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 5.3% Laskettu kokonaisenergia 1002.1kcal Erotus 55.8kcal Kuituja 22.4g			1654g	1057.9kcal	68.2g 273kcal 27%	68.4g 274kcal 27%	50.6g 456kcal 46%