KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
23.07.2011
lauantai
08:54:54
aamu
Tee, maidolla 1000g66kcal6.5g
26kcal
39%
10g
40kcal
61%
0g
0kcal
0%
23.07.2011
lauantai
10:44:18
aamupäivä
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) 30g10.3kcal0.9g
4kcal
37%
1.5g
6kcal
60%
0g
0kcal
3%
23.07.2011
lauantai
10:44:28
aamupäivä
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g 10g34kcal1.3g
5kcal
15%
6.8g
27kcal
80%
0.2g
2kcal
5%
23.07.2011
lauantai
10:44:44
aamupäivä
Mansikka (Fineli) 50g23.3kcal0.3g
1kcal
5%
4.2g
17kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
23.07.2011
lauantai
15:25:14
iltapäivä
Ben & Jerry´s Chocolate Fudge Brownie jäätelö 500ml (Ben & jerry´s ), annos 500g 150g330kcal6g
24kcal
7%
40.5g
162kcal
48%
16.5g
149kcal
44%
23.07.2011
lauantai
15:25:40
iltapäivä
Kylmäsavustettu poronliha (Lapin liha) 20g28.8kcal5.4g
22kcal
75%
0.4g
2kcal
6%
0.6g
5kcal
19%
23.07.2011
lauantai
17:24:39
iltapäivä
Lihapulla, naudanpaisti, paistettu (Fineli) 130g232.3kcal26g
104kcal
45%
8.9g
36kcal
16%
10g
90kcal
39%
23.07.2011
lauantai
17:25:03
iltapäivä
Kidneypapu, suolaliemessä 110g121kcal8.6g
34kcal
29%
19.8g
79kcal
67%
0.6g
5kcal
4%
23.07.2011
lauantai
17:25:16
iltapäivä
Pekoni, filee, rasvaa 18 g, paistettu (Fineli) 50g150.8kcal10.7g
43kcal
28%
0.3g
1kcal
1%
12g
108kcal
71%
23.07.2011
lauantai
17:25:53
iltapäivä
Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) 125g56.9kcal1.2g
5kcal
9%
7.4g
29kcal
54%
2.3g
21kcal
38%
23.07.2011
lauantai
17:27:28
iltapäivä
Viini keskiarvo, 8-15 til% alkoholia (Fineli) 300g203.6kcal0.9g
4kcal
38%
1.5g
6kcal
62%
0g
0kcal
0%
23.07.2011
lauantai
22:24:30
ilta
Rahka, valio 125g81.3kcal12.5g
50kcal
67%
5.3g
21kcal
28%
0.4g
3kcal
5%
23.07.2011
lauantai
22:24:39
ilta
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) 40g13.7kcal1.2g
5kcal
37%
2g
8kcal
60%
0g
0kcal
3%
23.07.2011
lauantai
22:25:00
ilta
Mansikka (Fineli) 20g9.3kcal0.1g
0kcal
5%
1.7g
7kcal
90%
0g
0kcal
5%
23.07.2011
lauantai
22:25:16
ilta
Cashewpähkinä (Fineli) 50g287.1kcal10g
40kcal
14%
9.4g
38kcal
13%
23.2g
209kcal
73%
23.07.2011
lauantai
22:26:12
ilta
Viini keskiarvo, 8-15 til% alkoholia (Fineli) 400g271.4kcal1.2g
5kcal
38%
2g
8kcal
62%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 24.4%
Laskettu kokonaisenergia 1451.3kcal
Erotus 468.4kcal
Kuituja 15.6g
2610g1919.7kcal92.8g
371kcal
26%
121.6g
487kcal
34%
65.9g
593kcal
41%