KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
29.07.2011
perjantai
09:54:30
aamu
Tee, maidolla 1000g66kcal6.5g
26kcal
39%
10g
40kcal
61%
0g
0kcal
0%
29.07.2011
perjantai
09:56:37
aamu
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g 100g232kcal18.6g
74kcal
33%
12.1g
48kcal
22%
11.2g
101kcal
45%
29.07.2011
perjantai
09:57:01
aamu
Maksamakkara, Herkku (HK) 50g112.5kcal5.5g
22kcal
20%
1g
4kcal
4%
9.5g
86kcal
77%
29.07.2011
perjantai
09:57:46
aamu
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 70g189kcal21g
84kcal
44%
0g
0kcal
0%
11.9g
107kcal
56%
29.07.2011
perjantai
09:59:28
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 75g15.2kcal0.5g
2kcal
12%
2.9g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
29.07.2011
perjantai
13:50:56
päivä
Jauhelihakeitto, naudanpaisti (Fineli) 350g152.9kcal16.5g
66kcal
46%
13.5g
54kcal
37%
2.7g
25kcal
17%
29.07.2011
perjantai
13:51:38
päivä
Ruis näkkileipä (Ryvita) 40g136.8kcal3.4g
14kcal
11%
26.6g
107kcal
86%
0.5g
4kcal
4%
29.07.2011
perjantai
16:51:43
iltapäivä
HK sininen kevyt 125g212.5kcal12.5g
50kcal
24%
12.5g
50kcal
24%
12.5g
113kcal
53%
29.07.2011
perjantai
18:18:25
ilta
Karkki irto 50g165kcal1.8g
7kcal
4%
38.6g
154kcal
94%
0.3g
2kcal
1%
29.07.2011
perjantai
19:01:26
ilta
Pähkinät, maapähkinä, 70 g, 1 dl 60g321kcal15.4g
61kcal
19%
7.5g
30kcal
9%
25.8g
232kcal
72%
29.07.2011
perjantai
19:10:16
ilta
CBO hampurilainen (Mc donalds), annos 300g 500g1310kcal54g
216kcal
18%
90g
360kcal
29%
72g
648kcal
53%
29.07.2011
perjantai
21:33:10
ilta
Pähkinät, maapähkinä, 70 g, 1 dl 60g321kcal15.4g
61kcal
19%
7.5g
30kcal
9%
25.8g
232kcal
72%
29.07.2011
perjantai
22:26:39
ilta
Rahka, valio 150g97.5kcal15g
60kcal
67%
6.3g
25kcal
28%
0.5g
4kcal
5%
29.07.2011
perjantai
22:27:04
ilta
Mansikka (Fineli) 50g23.3kcal0.3g
1kcal
5%
4.2g
17kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
Virheprosentti 3.7%
Laskettu kokonaisenergia 3232kcal
Erotus 122.7kcal
Kuituja 44.3g
2680g3354.7kcal186.2g
745kcal
23%
232.7g
931kcal
29%
172.9g
1556kcal
48%