| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2011 maanantai | 09:39:04 aamu | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 8g | 28kcal | 2g 8kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 2.2g 20kcal 71% |
| 25.07.2011 maanantai | 09:40:20 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 170g | 5.4kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 25.07.2011 maanantai | 09:41:15 aamu | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 20g | 38kcal | 5.4g 22kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 1.8g 16kcal 43% |
| 25.07.2011 maanantai | 09:43:10 aamu | Kurkku (Fineli) | 400g | 43.7kcal | 2.2g 9kcal 26% | 5.6g 22kcal 64% | 0.4g 4kcal 10% |
| 25.07.2011 maanantai | 11:00:00 aamupäivä | Lihapulla/pihvi naudanpaisti, uunissa (Fineli) | 60g | 102.2kcal | 12.6g 50kcal 50% | 4.3g 17kcal 17% | 3.7g 33kcal 33% |
| 25.07.2011 maanantai | 11:24:49 aamupäivä | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 110g | 222.2kcal | 14.1g 56kcal 25% | 0.4g 1kcal 1% | 18.5g 167kcal 74% |
| 25.07.2011 maanantai | 11:25:18 aamupäivä | Paprika, punainen | 50g | 12.9kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 443.6kcal Erotus 8.6kcal Kuituja 4.1g | 818g | 452.3kcal | 37.3g 149kcal 34% | 13g 52kcal 12% | 26.9g 242kcal 55% | ||