KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.05.2009 tiistai	07:00:00 aamu	Vi, Siblin, 1 annosmitallinen	18g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.05.2009 tiistai	07:00:00 aamu	Multitabs (Orion), annos 6.36g	6.4g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
05.05.2009 tiistai	07:00:00 aamu	Triomega kalaöljykapseli	4g	28.6kcal	0.8g 3kcal 11%	0.3g 1kcal 4%	2.9g 26kcal 85%
05.05.2009 tiistai	10:00:00 aamupäivä	Protein shake (low carb) (Maxim), annos 250g	250g	145kcal	25g 100kcal 69%	8.8g 35kcal 24%	1g 9kcal 6%
05.05.2009 tiistai	10:33:38 aamupäivä	Mansikkakeitto, vähäkalorinen	500g	45kcal	0g 0kcal 0%	11g 44kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.05.2009 tiistai	11:00:00 aamupäivä	Suvisalaatti (Saarioinen)	250g	200kcal	2g 8kcal 5%	19g 76kcal 43%	10.2g 92kcal 52%
05.05.2009 tiistai	12:29:00 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	150g	130.5kcal	1.6g 6kcal 5%	27.5g 110kcal 90%	0.6g 5kcal 4%
05.05.2009 tiistai	13:16:48 päivä	Elovena välipalakeksi Voimakaura (30g)	30g	132kcal	5.7g 23kcal 17%	15g 60kcal 46%	5.4g 49kcal 37%
05.05.2009 tiistai	14:00:00 päivä	Protein shake (low carb) (Maxim), annos 250g	250g	145kcal	25g 100kcal 69%	8.8g 35kcal 24%	1g 9kcal 6%
05.05.2009 tiistai	15:00:00 iltapäivä	Mansikkakeitto, vähäkalorinen	500g	45kcal	0g 0kcal 0%	11g 44kcal 100%	0g 0kcal 0%
05.05.2009 tiistai	17:00:00 iltapäivä	Chilikinkku-ohuen ohut (Hk), annos 6g	100g	100kcal	18g 72kcal 72%	1.3g 5kcal 5%	2.5g 23kcal 23%
Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 935.3kcal Erotus 35.8kcal Kuituja 26.1g			2058.4g	971.1kcal	78.1g 313kcal 33%	102.5g 410kcal 44%	23.6g 213kcal 23%