| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.05.2009 torstai | 08:11:26 aamu | Vi, Siblin, 1 annosmitallinen | 18g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.05.2009 torstai | 08:11:40 aamu | Triomega kalaöljykapseli | 4g | 28.6kcal | 0.8g 3kcal 11% | 0.3g 1kcal 4% | 2.9g 26kcal 85% |
| 07.05.2009 torstai | 08:11:53 aamu | Multitabs (Orion), annos 6.36g | 6.4g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.05.2009 torstai | 08:13:29 aamu | Protein shake (low carb) (Maxim), annos 250g | 250g | 145kcal | 25g 100kcal 69% | 8.8g 35kcal 24% | 1g 9kcal 6% |
| 07.05.2009 torstai | 08:20:41 aamu | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 250g | 50.8kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.5g 38kcal 75% | 0.8g 7kcal 13% |
| 07.05.2009 torstai | 10:29:29 aamupäivä | Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 500g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 11g 44kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.05.2009 torstai | 10:50:57 aamupäivä | Tuorekurkku, annos 50g | 125g | 50kcal | 0.8g 3kcal 27% | 1.7g 7kcal 63% | 0.1g 1kcal 10% |
| 07.05.2009 torstai | 12:00:00 päivä | Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 500g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 11g 44kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.05.2009 torstai | 14:00:00 päivä | Protein shake (low carb) (Maxim), annos 250g | 250g | 145kcal | 25g 100kcal 69% | 8.8g 35kcal 24% | 1g 9kcal 6% |
| 07.05.2009 torstai | 15:00:00 iltapäivä | Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 500g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 11g 44kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.05.2009 torstai | 17:00:00 iltapäivä | Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 500g | 45kcal | 0g 0kcal 0% | 11g 44kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 7.2% Laskettu kokonaisenergia 556.3kcal Erotus 43.1kcal Kuituja 20.6g | 2903.4g | 599.4kcal | 53.1g 212kcal 38% | 73g 292kcal 53% | 5.8g 52kcal 9% | ||