| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.02.2014 perjantai | 01:05:15 yö | Jauhelihakastike, chili con carne (Fineli) | 250g | 371.9kcal | 23g 92kcal 26% | 17.4g 69kcal 19% | 22g 198kcal 55% |
| 07.02.2014 perjantai | 01:06:02 yö | Maitorahka (magerstufe) (Gut & gunstig), annos 250g | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 72% | 10g 40kcal 24% | 0.8g 7kcal 4% |
| 07.02.2014 perjantai | 13:24:51 päivä | Puuro, elovena plus | 40g | 124kcal | 6.4g 25kcal 20% | 17.6g 70kcal 56% | 3.4g 30kcal 24% |
| 07.02.2014 perjantai | 13:24:51 päivä | Maito, Kevyt | 180g | 82.8kcal | 5.8g 23kcal 28% | 8.6g 35kcal 42% | 2.7g 24kcal 30% |
| 07.02.2014 perjantai | 18:36:08 ilta | Rosson kolmen juuston kanapasta (Rosso), annos 514g | 500g | 655kcal | 48g 192kcal 30% | 44.5g 178kcal 28% | 30g 270kcal 42% |
| Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1375.9kcal Erotus 27.7kcal Kuituja 14.2g | 1220g | 1403.7kcal | 113.6g 454kcal 33% | 98.1g 392kcal 29% | 58.8g 529kcal 39% | ||