KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.06.2008 sunnuntai	11:05:34 aamupäivä	Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl	80g	208kcal	6.8g 27kcal 13%	36.8g 147kcal 71%	3.6g 32kcal 16%
29.06.2008 sunnuntai	11:05:47 aamupäivä	Tonnikala sweet chili, pirkka	85g	102kcal	17.8g 71kcal 68%	6.7g 27kcal 26%	0.8g 7kcal 7%
29.06.2008 sunnuntai	13:08:13 päivä	Porkkana (Fineli)	100g	32.7kcal	0.6g 2kcal 9%	5.6g 22kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
29.06.2008 sunnuntai	13:50:08 päivä	Tonnikala sweet chili, pirkka	85g	102kcal	17.8g 71kcal 68%	6.7g 27kcal 26%	0.8g 7kcal 7%
29.06.2008 sunnuntai	13:50:36 päivä	Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl	40g	104kcal	3.4g 14kcal 13%	18.4g 74kcal 71%	1.8g 16kcal 16%
29.06.2008 sunnuntai	13:50:57 päivä	Pasta, Torino ruispasta plus	15g	48kcal	1.8g 7kcal 15%	9.5g 38kcal 78%	0.4g 3kcal 7%
29.06.2008 sunnuntai	17:26:00 iltapäivä	Atria naudan paistijauheliha 10% 200g	200g	340kcal	40g 160kcal 47%	0g 0kcal 0%	20g 180kcal 53%
29.06.2008 sunnuntai	17:27:02 iltapäivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
29.06.2008 sunnuntai	17:28:01 iltapäivä	Rukiinen pähkinä-jogurttijäätelö (Pirkka), annos 250g	30g	48.6kcal	1g 4kcal 8%	7.8g 31kcal 63%	1.6g 15kcal 29%
29.06.2008 sunnuntai	21:00:00 ilta	Karkki irto	200g	660kcal	7.2g 29kcal 4%	154.2g 617kcal 94%	1g 9kcal 1%
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1718.6kcal Erotus 5.1kcal Kuituja 11.6g			890g	1723.7kcal	103.4g 414kcal 24%	245.8g 983kcal 57%	35.7g 322kcal 19%