| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.03.2008 sunnuntai | 14:16:10 päivä | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 09.03.2008 sunnuntai | 14:16:16 päivä | Keiju Kasvirasvalevite 30% | 10g | 30kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 11% | 3g 27kcal 89% |
| 09.03.2008 sunnuntai | 14:16:25 päivä | Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 32g | 73.6kcal | 10.2g 41kcal 57% | 0.5g 2kcal 3% | 3.2g 29kcal 40% |
| 09.03.2008 sunnuntai | 14:16:37 päivä | Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g | 200g | 80kcal | 0g 0kcal 0% | 20g 80kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 3.9% Laskettu kokonaisenergia 309.2kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 5.4g | 296g | 321.8kcal | 15.3g 61kcal 20% | 46.1g 184kcal 60% | 7.1g 64kcal 21% | ||