KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2008 maanantai	14:42:05 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
10.03.2008 maanantai	14:42:13 päivä	Keiju Kasvirasvalevite 30%	10g	30kcal	0g 0kcal 0%	0.8g 3kcal 11%	3g 27kcal 89%
10.03.2008 maanantai	14:42:19 päivä	Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu	32g	73.6kcal	10.2g 41kcal 57%	0.5g 2kcal 3%	3.2g 29kcal 40%
10.03.2008 maanantai	14:42:29 päivä	Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g	200g	80kcal	0g 0kcal 0%	20g 80kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.03.2008 maanantai	17:24:11 iltapäivä	Makaroonilaatikko, itsetehty	200g	359.6kcal	21.4g 86kcal 25%	24.6g 98kcal 28%	18.4g 166kcal 47%
10.03.2008 maanantai	17:24:20 iltapäivä	Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	77.3kcal	6.6g 26kcal 35%	5.6g 22kcal 30%	3g 27kcal 36%
Virheprosentti 3.2% Laskettu kokonaisenergia 734.6kcal Erotus 24.2kcal Kuituja 7.6g			696g	758.8kcal	43.3g 173kcal 24%	76.3g 305kcal 42%	28.5g 256kcal 35%