| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:02:00 aamupäivä | Vesi | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:25:00 aamupäivä | Tee + hunaja (15g), annos 215g | 300g | 69.9kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.8g 67kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:28:00 aamupäivä | Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 50.07g | 185.3kcal | 7g 28kcal 16% | 27.5g 110kcal 63% | 4g 36kcal 21% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:28:00 aamupäivä | Ruislese (Elovena) | 50.07g | 90.1kcal | 7.5g 30kcal 35% | 10.5g 42kcal 49% | 1.5g 14kcal 16% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:28:00 aamupäivä | Vesi | 250.35g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 11:28:00 aamupäivä | Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 12:11:00 päivä | Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 200g | 100kcal | 2g 8kcal 7% | 24g 96kcal 85% | 1g 9kcal 8% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 13:50:00 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.7g 7kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 15:33:00 iltapäivä | Ananasviipale omassa mehussa (Del monte), annos 140g | 140g | 96.6kcal | 0.6g 2kcal 3% | 21.7g 87kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 15:41:00 iltapäivä | Rooibos yrttitee (Pirkka), annos 37.5g | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 16:39:00 iltapäivä | Vesi | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:53:00 iltapäivä | Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 125g | 43.8kcal | 1.3g 5kcal 12% | 8.1g 33kcal 75% | 0.6g 6kcal 13% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:53:00 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 100g | 221.4kcal | 17.5g 70kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 17g 153kcal 69% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:53:00 iltapäivä | Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli | 25g | 45kcal | 2.1g 9kcal 19% | 0.6g 2kcal 5% | 3.8g 34kcal 76% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:54:00 iltapäivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:54:31 iltapäivä | Täysjyväspagetti Kypsennetty (Rainbow), annos 180g | 180g | 262.1kcal | 10.1g 40kcal 15% | 53.1g 212kcal 81% | 1.1g 10kcal 4% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 17:55:33 iltapäivä | Ilona Ketsuppi (Santa maria finland), annos 5g | 15g | 13.2kcal | 0.2g 1kcal 5% | 3g 12kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Maitosuklaa, Fazerin sininen | 21g | 114.5kcal | 2.3g 9kcal 8% | 10.3g 41kcal 37% | 6.9g 62kcal 55% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 20:48:00 ilta | Lämminkuppi tomaatti-basilika 2dl | 25g | 107.5kcal | 2.5g 10kcal 9% | 14g 56kcal 53% | 4.5g 41kcal 38% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 20:50:00 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 05.04.2009 sunnuntai | 21:12:38 ilta | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 1519.6kcal Erotus 28kcal Kuituja 42.1g | 4093.99g | 1547.6kcal | 55.8g 223kcal 15% | 230.3g 921kcal 61% | 41.7g 375kcal 25% | ||