| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.02.2008 tiistai | 08:42:18 aamu | Juustoportin 12% leipäjuusto | 110g | 236.5kcal | 23.1g 92kcal 41% | 3.9g 15kcal 7% | 13.2g 119kcal 52% |
| 05.02.2008 tiistai | 10:45:41 aamupäivä | Kukkakaalikeitto, omatehty (300g) | 430g | 52kcal | 3g 12kcal 24% | 3.9g 15kcal 31% | 2.6g 23kcal 46% |
| 05.02.2008 tiistai | 11:10:17 aamupäivä | Maapähkinät | 50g | 267kcal | 14.7g 59kcal 22% | 4.3g 17kcal 6% | 21.5g 194kcal 72% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 546.8kcal Erotus 8.7kcal Kuituja 10.9g | 590g | 555.5kcal | 40.8g 163kcal 30% | 12g 48kcal 9% | 37.3g 336kcal 61% | ||