| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.08.2010 keskiviikko | 09:08:53 aamu | Elovena hetki, kaura&kuitu | 40g | 132kcal | 6g 24kcal 18% | 20.8g 83kcal 63% | 2.7g 24kcal 19% |
| 04.08.2010 keskiviikko | 09:09:01 aamu | Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 36.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| 04.08.2010 keskiviikko | 09:09:15 aamu | Sokeri (Fineli) | 5g | 20.3kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.08.2010 keskiviikko | 09:09:28 aamu | Kevytmaito hyla (Valio) | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
| 04.08.2010 keskiviikko | 11:32:48 aamupäivä | Riisipiirakka K-market omapaisto 75g | 120g | 151.2kcal | 3g 12kcal 8% | 24g 96kcal 64% | 4.6g 41kcal 28% |
| 04.08.2010 keskiviikko | 11:32:59 aamupäivä | Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 36.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 419kcal Erotus 3.5kcal Kuituja 6.7g | 275g | 422.5kcal | 12.3g 49kcal 12% | 54.7g 219kcal 52% | 16.8g 151kcal 36% | ||