KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2008 keskiviikko	11:01:51 aamupäivä	Suolapähkinä, Rainbow	30g	177.6kcal	7.8g 31kcal 17%	4.2g 17kcal 9%	14.7g 132kcal 73%
23.04.2008 keskiviikko	11:28:00 aamupäivä	Tee, maidolla	300g	19.8kcal	2g 8kcal 39%	3g 12kcal 61%	0g 0kcal 0%
23.04.2008 keskiviikko	14:24:48 päivä	Kanan Rintafile	300g	309kcal	69.3g 277kcal 84%	3.6g 14kcal 4%	4.5g 41kcal 12%
23.04.2008 keskiviikko	14:25:26 päivä	Parsakaali brokkoli (Fineli)	50g	17.5kcal	2.3g 9kcal 64%	1g 4kcal 27%	0.2g 1kcal 9%
23.04.2008 keskiviikko	14:25:38 päivä	Kukkakaali (Fineli)	50g	12kcal	0.9g 4kcal 39%	1.1g 4kcal 47%	0.2g 1kcal 14%
23.04.2008 keskiviikko	14:25:55 päivä	Kananmuna, paistettu (Fineli)	165g	333.3kcal	21.1g 84kcal 25%	0.5g 2kcal 1%	27.8g 250kcal 74%
23.04.2008 keskiviikko	14:26:23 päivä	Aurajuusto	15g	51kcal	3g 12kcal 24%	0g 0kcal 0%	4.4g 39kcal 77%
23.04.2008 keskiviikko	14:26:43 päivä	Juusto, valkohomejuusto, rasvaa 26-30 %, camembert/brie (Fineli)	15g	52.8kcal	4.1g 16kcal 31%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 69%
23.04.2008 keskiviikko	14:27:06 päivä	Sipuli, paistettu (Fineli)	30g	30.4kcal	0.4g 2kcal 5%	1.5g 6kcal 20%	2.5g 22kcal 75%
23.04.2008 keskiviikko	18:50:09 ilta	Suolapähkinä, Rainbow	15g	88.8kcal	3.9g 16kcal 17%	2.1g 8kcal 9%	7.4g 66kcal 73%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 1116.6kcal Erotus 24.5kcal Kuituja 6.3g			970g	1092.1kcal	114.8g 459kcal 41%	17g 68kcal 6%	65.5g 590kcal 53%