| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.04.2008 perjantai | 20:45:10 ilta | Kanan Rintafile | 300g | 309kcal | 69.3g 277kcal 84% | 3.6g 14kcal 4% | 4.5g 41kcal 12% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:47:05 ilta | Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt | 30g | 48kcal | 5.4g 22kcal 46% | 0.3g 1kcal 3% | 2.7g 24kcal 52% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:47:33 ilta | Parsakaali, keitetty, suolaton (Fineli) | 30g | 10.5kcal | 1.4g 6kcal 64% | 0.6g 2kcal 27% | 0.1g 1kcal 9% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:47:44 ilta | Kukkakaali, keitetty, suolaton (Fineli) | 30g | 7.2kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.7g 3kcal 47% | 0.1g 1kcal 14% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:48:00 ilta | Seiti pakaste (Fineli) | 125g | 96.9kcal | 21.9g 88kcal 92% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 8% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:48:16 ilta | Aurajuusto | 15g | 51kcal | 3g 12kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 39kcal 77% |
| 25.04.2008 perjantai | 20:49:00 ilta | Mozarella-juusto | 50g | 149kcal | 9g 36kcal 24% | 1g 4kcal 3% | 12g 108kcal 73% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 688.5kcal Erotus 16.8kcal Kuituja 1.4g | 580g | 671.7kcal | 110.6g 442kcal 64% | 6.2g 25kcal 4% | 24.6g 221kcal 32% | ||