| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.07.2012 maanantai | 14:00:14 päivä | Skyr vanilja (Ms iceland dairies), annos 170g | 170g | 95.2kcal | 17.5g 70kcal 73% | 5.6g 22kcal 24% | 0.3g 3kcal 3% |
| 02.07.2012 maanantai | 14:18:43 päivä | Broilerinfilee, riisiä ja currykastike (Atria), annos 380g | 380g | 380kcal | 23.6g 94kcal 26% | 41.8g 167kcal 46% | 11g 99kcal 28% |
| 02.07.2012 maanantai | 19:11:16 ilta | Kotipizza Quattro Stagioni ½ perhepizza, annos 550g | 550g | 1114.3kcal | 66.6g 266kcal 24% | 95.7g 383kcal 35% | 49g 441kcal 40% |
| 02.07.2012 maanantai | 22:41:35 ilta | Skyr vanilja (Ms iceland dairies), annos 170g | 170g | 95.2kcal | 17.5g 70kcal 73% | 5.6g 22kcal 24% | 0.3g 3kcal 3% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 1641.3kcal Erotus 43.5kcal Kuituja 9.2g | 1270g | 1684.7kcal | 125.1g 501kcal 31% | 148.7g 595kcal 36% | 60.7g 546kcal 33% | ||