KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.01.2013 torstai	06:41:31 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.01.2013 torstai	16:48:55 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.01.2013 torstai	17:34:41 iltapäivä	Reissumies eväsleipä klassikko (Oululainen), annos 160g	160g	416kcal	20.8g 83kcal 20%	28.8g 115kcal 28%	24g 216kcal 52%
03.01.2013 torstai	19:32:06 ilta	Raejuusto keso maustamaton (Arla), annos 450g	450g	315kcal	49.5g 198kcal 65%	11.3g 45kcal 15%	6.8g 61kcal 20%
03.01.2013 torstai	19:35:25 ilta	Broadway less-fat (Taffel), annos 50g	70g	336kcal	4.9g 20kcal 6%	46.2g 185kcal 55%	14.7g 132kcal 39%
03.01.2013 torstai	20:58:47 ilta	Vispipuuro (Saarioisten)	300g	270kcal	4.2g 17kcal 6%	63g 252kcal 92%	0.6g 5kcal 2%
03.01.2013 torstai	21:00:54 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.01.2013 torstai	22:03:08 ilta	Skyr persikka-vadelma. (Ms iceland dairies), annos 170g	170g	154.7kcal	16.5g 66kcal 43%	21.4g 86kcal 55%	0.3g 3kcal 2%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1483.8kcal Erotus 8kcal Kuituja 8g			2650g	1491.7kcal	95.9g 384kcal 26%	170.7g 683kcal 46%	46.4g 418kcal 28%