| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.08.2008 tiistai | 12:46:15 päivä | Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 300g | 375kcal | 9.9g 40kcal 11% | 12.6g 50kcal 14% | 30g 270kcal 75% |
| 05.08.2008 tiistai | 12:46:36 päivä | Auringonkukansiemen (Fineli) | 10g | 59.4kcal | 2.3g 9kcal 16% | 1.3g 5kcal 9% | 5g 45kcal 76% |
| 05.08.2008 tiistai | 12:46:50 päivä | Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi | 15g | 48kcal | 4.4g 17kcal 36% | 1.1g 4kcal 9% | 3g 27kcal 56% |
| 05.08.2008 tiistai | 12:47:11 päivä | Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio (Fineli) | 25g | 46.3kcal | 3.4g 14kcal 30% | 0.5g 2kcal 4% | 3.4g 31kcal 66% |
| 05.08.2008 tiistai | 12:47:32 päivä | Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 160g | 101.2kcal | 4.8g 19kcal 19% | 7.7g 31kcal 31% | 5.6g 50kcal 50% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 614kcal Erotus 15.9kcal Kuituja 5.3g | 510g | 629.9kcal | 24.8g 99kcal 16% | 23.1g 92kcal 15% | 47g 423kcal 69% | ||