| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.06.2010 maanantai | 04:24:00 aamuyö | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2010 maanantai | 04:24:04 aamuyö | Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g | 20g | 54kcal | 1.8g 7kcal 14% | 9.8g 39kcal 74% | 0.7g 6kcal 12% |
| 07.06.2010 maanantai | 12:00:00 päivä | HK Grilli-Härkä 1,3kg | 100g | 120kcal | 14.7g 59kcal 49% | 3.4g 14kcal 11% | 5.3g 48kcal 40% |
| 07.06.2010 maanantai | 15:30:00 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.06.2010 maanantai | 16:30:00 iltapäivä | Kananmuna keitetty | 200g | 286kcal | 25g 100kcal 35% | 0.6g 2kcal 1% | 20.4g 184kcal 64% |
| 07.06.2010 maanantai | 16:30:00 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 07.06.2010 maanantai | 21:00:00 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 578kcal Erotus 11.1kcal Kuituja 3.9g | 1225g | 589.1kcal | 48g 192kcal 33% | 36.7g 147kcal 25% | 26.6g 239kcal 41% | ||