KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.06.2008 tiistai	12:08:51 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	12:08:59 päivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	120g	15.6kcal	0.8g 3kcal 22%	2.5g 10kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
03.06.2008 tiistai	12:11:38 päivä	Kanakeitto, Kartanon	300g	150kcal	12.6g 50kcal 32%	13.8g 55kcal 35%	5.7g 51kcal 33%
03.06.2008 tiistai	12:11:51 päivä	Piimä,laktoositon,rasvaton	150g	45kcal	5g 20kcal 46%	5.9g 23kcal 54%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	12:11:55 päivä	Vesi	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	12:15:13 päivä	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
03.06.2008 tiistai	18:13:48 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
03.06.2008 tiistai	18:15:28 ilta	Broilerifilee, marinoitu, uunissa (Fineli)	160g	385.4kcal	44.8g 179kcal 47%	2.7g 11kcal 3%	21.7g 195kcal 51%
03.06.2008 tiistai	18:19:10 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	19:00:00 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
03.06.2008 tiistai	19:00:00 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
03.06.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Vehnälese (Fineli)	12g	27.4kcal	1.6g 6kcal 34%	1.8g 7kcal 40%	0.5g 5kcal 26%
03.06.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	150g	135kcal	22.5g 90kcal 68%	3.8g 15kcal 11%	3g 27kcal 21%
03.06.2008 tiistai	20:00:00 ilta	Omena, keskikokoinen 200g	400g	136kcal	0.8g 3kcal 3%	28.4g 114kcal 89%	1.2g 11kcal 9%
Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1071.1kcal Erotus 27.3kcal Kuituja 24.5g			3142g	1098.3kcal	89.3g 357kcal 33%	101.5g 406kcal 38%	34.2g 308kcal 29%