| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2008 keskiviikko | 12:45:10 päivä | Kalapuikkoja (Eldorado), annos 450g | 125g | 225kcal | 13.6g 55kcal 24% | 18.8g 75kcal 33% | 10.6g 96kcal 43% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 12:45:20 päivä | Falafel pyörykät (Findus) | 50g | 130kcal | 3.5g 14kcal 11% | 10.5g 42kcal 33% | 8g 72kcal 56% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 12:45:36 päivä | Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli) | 50g | 25.3kcal | 0.4g 2kcal 7% | 5.2g 21kcal 91% | 0g 0kcal 2% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:12:31 ilta | Kirsikka, punnittu kivineen (Fineli) | 200g | 101.1kcal | 1.6g 6kcal 7% | 20.7g 83kcal 91% | 0.2g 2kcal 2% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:12:36 ilta | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 100g | 330.1kcal | 2g 8kcal 2% | 3g 12kcal 4% | 35g 315kcal 94% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:13:00 ilta | Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 150g | 187.5kcal | 5g 20kcal 11% | 5.6g 22kcal 13% | 15g 135kcal 76% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:13:26 ilta | Falafel pyörykät (Findus) | 100g | 260kcal | 7g 28kcal 11% | 21g 84kcal 33% | 16g 144kcal 56% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:14:03 ilta | Valkohomejuusto Brie President | 70g | 252kcal | 11.9g 48kcal 19% | 0.7g 3kcal 1% | 22.4g 202kcal 80% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1486.9kcal Erotus 24.1kcal Kuituja 11.7g | 845g | 1511kcal | 45g 180kcal 12% | 85.4g 342kcal 23% | 107.3g 965kcal 65% | ||