| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.06.2008 perjantai | 11:04:30 aamupäivä | Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 100g | 34.2kcal | 1g 4kcal 15% | 4.1g 16kcal 59% | 0.8g 7kcal 26% |
| 27.06.2008 perjantai | 11:04:46 aamupäivä | Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 150g | 187.5kcal | 5g 20kcal 11% | 5.6g 22kcal 13% | 15g 135kcal 76% |
| 27.06.2008 perjantai | 11:04:56 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 100g | 330.1kcal | 2g 8kcal 2% | 3g 12kcal 4% | 35g 315kcal 94% |
| 27.06.2008 perjantai | 11:05:08 aamupäivä | Kalapuikkoja (Eldorado), annos 450g | 125g | 225kcal | 13.6g 55kcal 24% | 18.8g 75kcal 33% | 10.6g 96kcal 43% |
| 27.06.2008 perjantai | 11:05:21 aamupäivä | Herkkusieni (Fineli) | 150g | 23.9kcal | 3.2g 13kcal 67% | 0.5g 2kcal 10% | 0.5g 4kcal 24% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:50:20 päivä | Muna, annos 60g | 180g | 157.7kcal | 13.6g 54kcal 34% | 1.5g 6kcal 4% | 10.9g 98kcal 62% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:51:03 päivä | Sokeri (Fineli) | 8g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:51:37 päivä | Suklaa keskiarvo (Fineli) | 10g | 52.1kcal | 1g 4kcal 8% | 5.4g 22kcal 42% | 2.9g 26kcal 50% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:52:13 päivä | Ohrajauho (Fineli) | 20g | 65.5kcal | 1.7g 7kcal 11% | 12.9g 52kcal 84% | 0.4g 4kcal 6% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:52:25 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g 2kcal 1% | 0.4g 2kcal 1% | 32g 288kcal 99% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1378.7kcal Erotus 21.7kcal Kuituja 7.7g | 883g | 1400.4kcal | 41.4g 166kcal 12% | 60g 240kcal 17% | 108.1g 973kcal 71% | ||