KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
26.09.2013 torstai | 05:07:22 aamuyö | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.09.2013 torstai | 05:07:24 aamuyö | Cambrigde, suklaa (Cambridge), annos 43g | 40g | 146.8kcal | 15.6g 62kcal 43% | 15.5g 62kcal 43% | 2.3g 21kcal 14% |
26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Savustettu kalkkunanfilee (Snellman), annos 17g | 100g | 114kcal | 22g 88kcal 76% | 0.6g 2kcal 2% | 2.8g 25kcal 22% |
26.09.2013 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 100g | 10.9kcal | 0.6g 2kcal 26% | 1.4g 6kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
26.09.2013 torstai | 16:00:00 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.09.2013 torstai | 16:44:31 iltapäivä | Jauhelihapihvi, hk (Fineli) | 218g | 521.4kcal | 29.1g 116kcal 23% | 27.7g 111kcal 21% | 32.3g 291kcal 56% |
26.09.2013 torstai | 16:45:38 iltapäivä | Felix tuoresalaatti kurkku (Felix), annos 50g | 185g | 518kcal | 1.7g 7kcal 1% | 25.9g 104kcal 20% | 46.3g 416kcal 79% |
26.09.2013 torstai | 16:46:41 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Aurajuusto | 80g | 272kcal | 16g 64kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 23.2g 209kcal 77% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 30g | 141kcal | 3.6g 14kcal 10% | 2.2g 9kcal 6% | 13.2g 119kcal 84% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Tuc suolakeksi Paprika | 60g | 300kcal | 4.8g 19kcal 6% | 39g 156kcal 52% | 13.8g 124kcal 42% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Makeinen,Irtokarkki | 300g | 1125kcal | 0g 0kcal 0% | 276g 1104kcal 100% | 0.6g 5kcal 1% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Pringles, sipsit | 90g | 495kcal | 4.6g 18kcal 4% | 43.2g 173kcal 35% | 33.3g 300kcal 61% |
26.09.2013 torstai | 21:00:00 ilta | Kevytmaito (Ingman) | 650g | 299kcal | 20.8g 83kcal 28% | 31.2g 125kcal 42% | 9.8g 88kcal 30% |
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 3924.4kcal Erotus 18.8kcal Kuituja 7.3g | 3853g | 3943.2kcal | 118.7g 475kcal 12% | 462.7g 1851kcal 47% | 177.6g 1599kcal 41% |