KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
29.09.2013 sunnuntai | 09:10:52 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
29.09.2013 sunnuntai | 09:10:55 aamu | Cambrigde, suklaa (Cambridge), annos 43g | 40g | 146.8kcal | 15.6g 62kcal 43% | 15.5g 62kcal 43% | 2.3g 21kcal 14% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:00:38 päivä | Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä (Fineli) | 520g | 997.5kcal | 47.7g 191kcal 19% | 69.3g 277kcal 28% | 57.5g 518kcal 53% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:09 päivä | Pirkka Parhaat kreikkalainen gratiini (Pirkka), annos 500g | 500g | 745kcal | 19.5g 78kcal 10% | 30g 120kcal 15% | 65g 585kcal 75% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:28 päivä | Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 300g | 471kcal | 65.4g 262kcal 58% | 0g 0kcal 0% | 21.3g 192kcal 42% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:42 päivä | Salaatti, tonnikalasalaatti, kananmuna (Fineli) | 200g | 124.3kcal | 15.3g 61kcal 51% | 3.5g 14kcal 12% | 5g 45kcal 38% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Kaurahiutale (Fineli) | 18.06g | 67.6kcal | 2.6g 10kcal 17% | 10.3g 41kcal 65% | 1.3g 12kcal 19% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Tattarihiutale, luomu, Pirkka | 15.48g | 54.5kcal | 1.9g 7kcal 14% | 11.1g 45kcal 82% | 0.3g 2kcal 4% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste (Fineli) | 9.03g | 31.1kcal | 0.5g 2kcal 7% | 6.9g 28kcal 90% | 0.1g 1kcal 3% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Fariinisokeri | 15.48g | 62.8kcal | 0g 0kcal 0% | 15.5g 62kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 25.81g | 185.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 20.6g 186kcal 100% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:01:59 päivä | Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 116.13g | 41.3kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.3g 33kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:02:15 päivä | Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 120g | 228kcal | 5.4g 22kcal 10% | 19.2g 77kcal 34% | 14.4g 130kcal 57% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:03:22 päivä | Lihapulla, sika-nauta, uunissa paistettu (Fineli) | 200g | 471.7kcal | 34.4g 138kcal 29% | 13.2g 53kcal 11% | 31.2g 281kcal 60% |
29.09.2013 sunnuntai | 13:03:50 päivä | Perunamuusi+voi, annos 100g | 150g | 172.5kcal | 3g 12kcal 7% | 30g 120kcal 70% | 4.5g 41kcal 24% |
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 3789.8kcal Erotus 10.2kcal Kuituja 19.7g | 2729.99g | 3800kcal | 211.5g 846kcal 22% | 232.7g 931kcal 25% | 223.7g 2013kcal 53% |