KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.10.2007 keskiviikko	08:31:25 aamu	Rahka, mansikka (itse tehty)	150g	210kcal	36g 144kcal 72%	12g 48kcal 24%	1g 9kcal 5%
10.10.2007 keskiviikko	08:33:15 aamu	Setsuuri Viipaleet, Vaasan	60g	162kcal	6g 24kcal 15%	28.8g 115kcal 71%	2.5g 23kcal 14%
10.10.2007 keskiviikko	08:35:55 aamu	Peruna (keitetty kuorineen)	300g	204kcal	4.5g 18kcal 9%	44.1g 176kcal 88%	0.6g 5kcal 3%
10.10.2007 keskiviikko	20:21:18 ilta	Muikku.paistettu	20g	36.6kcal	3.9g 15kcal 41%	0.6g 2kcal 6%	2.2g 20kcal 53%
10.10.2007 keskiviikko	20:21:55 ilta	Trip, vadelma, 2dl	200g	86kcal	0g 0kcal 0%	22g 88kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.10.2007 keskiviikko	20:32:54 ilta	Kaalikääryle	90g	142.2kcal	5.3g 21kcal 15%	6.7g 27kcal 19%	10.2g 92kcal 66%
10.10.2007 keskiviikko	20:32:59 ilta	Perunamuussi, vajaa 2 dl	150g	119.4kcal	3g 12kcal 11%	23.9g 95kcal 84%	0.8g 7kcal 6%
10.10.2007 keskiviikko	20:33:05 ilta	Broileri marinoitu, ilman nahkaa, keskiannos 160g	120g	202.8kcal	30g 120kcal 60%	0.1g 0kcal 0%	9g 81kcal 40%
10.10.2007 keskiviikko	20:33:48 ilta	Puolukkahillo, Pirkka 1rkl	20g	33.2kcal	0.2g 1kcal 2%	8g 32kcal 93%	0.2g 2kcal 5%
10.10.2007 keskiviikko	20:36:01 ilta	Kalapuikot (Rainbow)	100g	200kcal	10g 40kcal 20%	18g 72kcal 36%	9.8g 88kcal 44%
10.10.2007 keskiviikko	20:36:29 ilta	Oivariini vähärasvainen	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
10.10.2007 keskiviikko	21:37:34 ilta	Rahka, mansikka (itse tehty)	80g	112kcal	19.2g 77kcal 72%	6.4g 26kcal 24%	0.6g 5kcal 5%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1540.6kcal Erotus 22.6kcal Kuituja 9.5g			1300g	1563.2kcal	118.2g 473kcal 31%	170.6g 682kcal 44%	42.8g 385kcal 25%