KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.10.2007 maanantai	17:15:24 iltapäivä	Perunamuussi, vajaa 2 dl	150g	119.4kcal	3g 12kcal 11%	23.9g 95kcal 84%	0.8g 7kcal 6%
15.10.2007 maanantai	17:15:28 iltapäivä	Kaalikääryle	90g	142.2kcal	5.3g 21kcal 15%	6.7g 27kcal 19%	10.2g 92kcal 66%
15.10.2007 maanantai	17:15:32 iltapäivä	Puolukkahillo, Pirkka 1rkl	20g	33.2kcal	0.2g 1kcal 2%	8g 32kcal 93%	0.2g 2kcal 5%
15.10.2007 maanantai	17:15:51 iltapäivä	Mustamakkara [Tapola]	75g	160.5kcal	6.8g 27kcal 17%	13.1g 53kcal 33%	9g 81kcal 51%
15.10.2007 maanantai	17:16:12 iltapäivä	Juustoiset lihapullat 200g	100g	142.4kcal	14g 56kcal 40%	0.8g 3kcal 2%	9g 81kcal 58%
15.10.2007 maanantai	18:06:24 ilta	Mcdonalds kana el maco ateria (764g)	764g	872kcal	28.3g 113kcal 13%	91.7g 367kcal 42%	43g 387kcal 45%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1455.6kcal Erotus 14.2kcal Kuituja 5.3g			1199g	1469.8kcal	57.5g 230kcal 16%	144.1g 576kcal 40%	72.1g 649kcal 45%