KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.07.2006 sunnuntai	07:25:14 aamu	Big Mac (McDonalds)	220g	530kcal	27.9g 112kcal 21%	44g 176kcal 33%	27.1g 244kcal 46%
23.07.2006 sunnuntai	07:26:24 aamu	Ranskalaiset, Isot (McDonald ´s)	150g	420kcal	5g 20kcal 5%	56g 224kcal 52%	21g 189kcal 44%
23.07.2006 sunnuntai	07:27:51 aamu	Kananmuna keitetty, keskikoko 55g	105g	150.2kcal	13.1g 53kcal 35%	0.3g 1kcal 1%	10.8g 97kcal 64%
23.07.2006 sunnuntai	07:28:18 aamu	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
23.07.2006 sunnuntai	07:28:25 aamu	Jäävuorisalaatti, rapea	70g	7kcal	0.8g 3kcal 47%	0.6g 2kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
23.07.2006 sunnuntai	07:28:39 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	125g	25.4kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
23.07.2006 sunnuntai	07:29:30 aamu	Raffel naksut	50g	238.5kcal	1.5g 6kcal 3%	34g 136kcal 58%	10.5g 95kcal 40%
23.07.2006 sunnuntai	07:29:56 aamu	Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio)	100g	65kcal	3.2g 13kcal 20%	4.8g 19kcal 30%	3.5g 32kcal 50%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1457kcal Erotus 11kcal Kuituja 9.9g			920g	1446kcal	52.8g 211kcal 15%	146.1g 584kcal 40%	73.5g 661kcal 45%