| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2006 tiistai | 07:47:58 aamu | Jäävuorisalaatti, rapea | 30g | 3kcal | 0.3g 1kcal 47% | 0.2g 1kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:48:04 aamu | Kurkku, tuore | 20g | 2kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.3g 1kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:48:18 aamu | Ruisleipä sydän, Vaasa | 60g | 114kcal | 4.2g 17kcal 15% | 22.2g 89kcal 79% | 0.8g 8kcal 7% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:48:36 aamu | Leikkeleet, Keittokinkku ohuen ohut (HK) | 10g | 10kcal | 1.8g 7kcal 76% | 0g 0kcal 1% | 0.3g 2kcal 24% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:50:14 aamu | Pirkka kinkkusuikale 200g | 32g | 33kcal | 5.8g 23kcal 71% | 0.6g 2kcal 7% | 0.8g 7kcal 22% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:50:14 aamu | Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 35g | 38.5kcal | 8.1g 32kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.4g 3kcal 9% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:50:14 aamu | Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 32g | 112kcal | 4.1g 16kcal 15% | 22.1g 88kcal 80% | 0.6g 6kcal 5% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:50:14 aamu | Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 35g | 13.7kcal | 0.6g 2kcal 18% | 2.7g 11kcal 80% | 0g 0kcal 2% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:50:14 aamu | Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 25g | 65kcal | 6.5g 26kcal 40% | 0.4g 2kcal 2% | 4.3g 38kcal 58% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:51:47 aamu | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g 38kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 54% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:52:44 aamu | Herkkusieni säilötty Rainbow | 30g | 4.5kcal | 0.6g 2kcal 50% | 0.5g 2kcal 44% | 0g 0kcal 6% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:54:17 aamu | Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 32g | 112kcal | 4.1g 16kcal 15% | 22.1g 88kcal 80% | 0.6g 6kcal 5% |
| 25.07.2006 tiistai | 07:54:40 aamu | Kurkku, tuore | 200g | 20kcal | 1.2g 5kcal 24% | 3.4g 14kcal 67% | 0.2g 2kcal 9% |
| 25.07.2006 tiistai | 08:20:06 aamu | Jogurtti, mansikka-vanilja, rasvaton (Valio) 200g, 2dl | 125g | 50kcal | 4.8g 19kcal 37% | 8g 32kcal 61% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.07.2006 tiistai | 13:46:03 päivä | Marianne-karkit | 40g | 172kcal | 1g 4kcal 2% | 31.6g 126kcal 74% | 4.4g 40kcal 23% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:54:52 ilta | Lemon laku Fazer, pieni patukka | 40g | 140kcal | 1.2g 5kcal 4% | 32g 128kcal 95% | 0.2g 1kcal 1% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:56:08 ilta | Lakritsi, Panda Lakupala, 300g | 40g | 127.6kcal | 1.4g 6kcal 4% | 30.3g 121kcal 95% | 0.2g 1kcal 1% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:56:43 ilta | Arla Apetina Feta 3% | 100g | 110kcal | 18g 72kcal 67% | 2g 8kcal 8% | 3g 27kcal 25% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:57:00 ilta | Jäävuorisalaatti, rapea | 50g | 5kcal | 0.6g 2kcal 47% | 0.4g 2kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:57:08 ilta | Kurkku, tuore | 150g | 15kcal | 0.9g 4kcal 24% | 2.5g 10kcal 67% | 0.2g 1kcal 9% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:57:25 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25.4kcal | 0.8g 3kcal 12% | 4.8g 19kcal 75% | 0.4g 3kcal 13% |
| 25.07.2006 tiistai | 21:59:39 ilta | Salaatinkastike Kevyt ranskalainen Saarioinen | 20g | 48kcal | 0.1g 0kcal 1% | 3.2g 13kcal 26% | 4g 36kcal 73% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1288.9kcal Erotus 14.6kcal Kuituja 18.6g | 1281g | 1303.6kcal | 75.3g 301kcal 23% | 189.3g 757kcal 59% | 25.6g 230kcal 18% | ||