KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.05.2008 lauantai	10:00:00 aamupäivä	Pinaattilettu (Atria)	200g	380kcal	12.4g 50kcal 13%	58g 232kcal 60%	11.4g 103kcal 27%
10.05.2008 lauantai	10:00:00 aamupäivä	Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	200g	60kcal	5.8g 23kcal 43%	7.2g 29kcal 54%	0.2g 2kcal 3%
10.05.2008 lauantai	13:00:00 päivä	Kinder Maxi (annos 20g)	160g	926.4kcal	13.1g 52kcal 6%	81g 324kcal 35%	61.1g 550kcal 59%
10.05.2008 lauantai	16:00:00 iltapäivä	Poprilli, grillimakkara, annos 400g	200g	442kcal	22g 88kcal 20%	20g 80kcal 18%	30g 270kcal 62%
10.05.2008 lauantai	16:00:00 iltapäivä	Mehu, Marli Vital, Karpalo-rypäle	300g	141kcal	3g 12kcal 8%	34.5g 138kcal 92%	0g 0kcal 0%
10.05.2008 lauantai	20:00:00 ilta	Siideri, Golden Cap omena classic	900g	450kcal	0g 0kcal 0%	45g 180kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 11.1% Laskettu kokonaisenergia 2132.2kcal Erotus 267.2kcal Kuituja 3g			1960g	2399.4kcal	56.3g 225kcal 11%	245.7g 983kcal 46%	102.7g 924kcal 43%