KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.01.2011 sunnuntai	12:35:31 päivä	Leipä, Real Täysjyvä (Fazer)	40g	78kcal	2.2g 9kcal 13%	14g 56kcal 81%	0.5g 5kcal 7%
09.01.2011 sunnuntai	12:42:00 päivä	Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla)	100g	70kcal	11g 44kcal 65%	2.5g 10kcal 15%	1.5g 14kcal 20%
09.01.2011 sunnuntai	12:47:59 päivä	Kurkku (Fineli)	40g	4.4kcal	0.2g 1kcal 26%	0.6g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
09.01.2011 sunnuntai	12:52:58 päivä	Tonnikala öljyssä (Fineli)	80g	151.8kcal	21.7g 87kcal 57%	0g 0kcal 0%	7.2g 65kcal 43%
09.01.2011 sunnuntai	13:07:50 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
09.01.2011 sunnuntai	16:26:05 iltapäivä	Via pasta bolognese (Hk), annos 320g	320g	448kcal	21.1g 84kcal 19%	53.4g 214kcal 48%	16.6g 150kcal 33%
09.01.2011 sunnuntai	19:35:49 ilta	Sharon -hedelmä, annos 190g	140g	98kcal	0.8g 3kcal 3%	26g 104kcal 95%	0.3g 3kcal 2%
09.01.2011 sunnuntai	19:38:02 ilta	Näkkileipä kunto (Vaasan), annos 13.3g	6g	17.4kcal	0.6g 2kcal 14%	3.4g 14kcal 80%	0.1g 1kcal 6%
09.01.2011 sunnuntai	19:39:48 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
09.01.2011 sunnuntai	19:41:15 ilta	Miniporkkanat, Oolannin	10g	3.5kcal	0.1g 0kcal 6%	0.7g 3kcal 81%	0.1g 0kcal 13%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 870.4kcal Erotus 0.7kcal Kuituja 20.2g			1736g	871.1kcal	57.7g 231kcal 27%	100.7g 403kcal 46%	26.3g 237kcal 27%