KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.04.2013 lauantai	10:05:53 aamupäivä	Kebabrulla tacomajoneesilla (Jyväskylän kebab), annos 300g	150g	280.5kcal	17.5g 70kcal 25%	24.3g 97kcal 35%	12.6g 113kcal 40%
20.04.2013 lauantai	13:10:47 päivä	Tsatsiki kreikkalainen jogurttikastike (Fineli)	30g	13.2kcal	0.5g 2kcal 17%	1g 4kcal 31%	0.7g 6kcal 52%
20.04.2013 lauantai	13:11:01 päivä	Pesto, Punainen, Pirkka	30g	177kcal	0.9g 4kcal 2%	0.9g 4kcal 2%	18.3g 165kcal 96%
20.04.2013 lauantai	13:11:20 päivä	Linssi, punainen, Go Green	30g	97.5kcal	7.2g 29kcal 32%	14.7g 59kcal 65%	0.3g 3kcal 3%
20.04.2013 lauantai	13:12:02 päivä	Vaalea leipä, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer, vehnäjauho (Fineli)	20g	53.8kcal	1.8g 7kcal 14%	10.2g 41kcal 79%	0.4g 4kcal 8%
20.04.2013 lauantai	13:12:34 päivä	Salaatti, Romaine, lautasellinen	50g	8.5kcal	0.8g 3kcal 48%	0.6g 2kcal 38%	0.1g 1kcal 14%
20.04.2013 lauantai	13:12:42 päivä	Kurkku (Fineli)	30g	3.3kcal	0.2g 1kcal 26%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
20.04.2013 lauantai	13:13:03 päivä	Hummus, kikhernetahna	15g	28.1kcal	1.3g 5kcal 18%	2.6g 10kcal 37%	1.4g 13kcal 45%
20.04.2013 lauantai	13:13:21 päivä	Bratwursti, mini, Lidl, annos 20g	60g	208.8kcal	8.4g 34kcal 16%	0.6g 2kcal 1%	19.2g 173kcal 83%
20.04.2013 lauantai	13:13:48 päivä	Porsaanlihapata(Saarioinen)	30g	45kcal	3.6g 14kcal 31%	1.7g 7kcal 15%	2.8g 25kcal 54%
20.04.2013 lauantai	13:14:21 päivä	Couscous, keitetty, annos 100g	30g	108kcal	4.4g 17kcal 16%	21g 84kcal 78%	0.7g 6kcal 6%
20.04.2013 lauantai	13:14:39 päivä	Makeinen,Irtokarkki	80g	300kcal	0g 0kcal 0%	73.6g 294kcal 100%	0.2g 1kcal 1%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1302.9kcal Erotus 20.9kcal Kuituja 11.7g			555g	1323.7kcal	46.5g 186kcal 14%	151.6g 606kcal 47%	56.7g 511kcal 39%