KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
22.01.2014 keskiviikko | 10:17:45 aamupäivä | Lasagne, naudanliha (Fineli) | 220g | 380.2kcal | 19.6g 78kcal 21% | 32.1g 128kcal 34% | 18.7g 168kcal 45% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:18:12 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:18:26 aamupäivä | Tsatsiki kreikkalainen jogurttikastike (Fineli) | 50g | 22.1kcal | 0.9g 4kcal 17% | 1.6g 6kcal 31% | 1.2g 11kcal 52% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:18:42 aamupäivä | Pesto, Punainen, Pirkka | 45g | 265.5kcal | 1.3g 5kcal 2% | 1.3g 5kcal 2% | 27.5g 247kcal 96% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:18:52 aamupäivä | Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen (Fineli) | 30g | 78.3kcal | 2.4g 10kcal 13% | 15.9g 64kcal 84% | 0.3g 2kcal 3% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:18:59 aamupäivä | Kurkku (Fineli) | 30g | 3.3kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.4g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:19:14 aamupäivä | Persikka kuivattu (Fineli) | 20g | 47.8kcal | 1.2g 5kcal 12% | 8.7g 35kcal 86% | 0.1g 1kcal 3% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:19:23 aamupäivä | Battery, energia juoma [annos 330g] | 330g | 161.7kcal | 1.3g 5kcal 3% | 38g 152kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:19:50 aamupäivä | Chicos nachos with salsa (Chicos), annos 240g | 50g | 176kcal | 2.3g 9kcal 5% | 17.9g 72kcal 41% | 10.7g 96kcal 54% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:20:38 aamupäivä | Kanasalaatti (Amarillo), annos 100g | 250g | 300kcal | 13.5g 54kcal 17% | 27.7g 111kcal 36% | 16g 144kcal 47% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:24:33 aamupäivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
22.01.2014 keskiviikko | 10:27:54 aamupäivä | Raakakaakao smoothie (Leader), annos 49g | 49g | 208.7kcal | 4.4g 18kcal 9% | 29.4g 118kcal 57% | 7.8g 71kcal 34% |
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1621.1kcal Erotus 22.6kcal Kuituja 13.2g | 1574g | 1643.7kcal | 47g 188kcal 12% | 173g 692kcal 43% | 82.3g 741kcal 46% |