KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.02.2011 sunnuntai	14:57:22 päivä	Kalakeitto, tuore kala, maito (Fineli)	500g	346.4kcal	28.2g 113kcal 33%	27.3g 109kcal 32%	13g 117kcal 35%
27.02.2011 sunnuntai	14:58:54 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	400g	132kcal	13.2g 53kcal 40%	19.6g 78kcal 60%	0g 0kcal 0%
27.02.2011 sunnuntai	14:59:14 päivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
27.02.2011 sunnuntai	14:59:27 päivä	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	15g	57kcal	0.1g 0kcal 1%	1g 4kcal 7%	6g 54kcal 93%
27.02.2011 sunnuntai	14:59:51 päivä	Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli)	30g	68.2kcal	3.8g 15kcal 22%	0.4g 2kcal 3%	5.8g 52kcal 76%
27.02.2011 sunnuntai	15:00:11 iltapäivä	Juusto, Arla Delite Adam 17%	20g	56kcal	6g 24kcal 43%	0.3g 1kcal 2%	3.4g 31kcal 55%
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 780kcal Erotus 17.8kcal Kuituja 7g			1019g	797.8kcal	56.3g 225kcal 29%	73.4g 294kcal 38%	29g 261kcal 34%