| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.04.2008 lauantai | 09:47:38 aamu | Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 200g | 80kcal | 9.4g 38kcal 49% | 9.4g 38kcal 49% | 0.2g 2kcal 2% |
| 26.04.2008 lauantai | 09:48:04 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 120g | 52.8kcal | 0.6g 2kcal 6% | 7.7g 31kcal 78% | 0.7g 6kcal 16% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:19:29 ilta | Coca Cola | 200g | 84kcal | 0g 0kcal 0% | 21.8g 87kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:19:48 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:20:04 ilta | Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g | 20g | 2.6kcal | 0.1g 1kcal 22% | 0.4g 2kcal 65% | 0g 0kcal 14% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:20:42 ilta | Kurkku, tuore | 20g | 2kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.3g 1kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:21:02 ilta | Paprika keltainen (Fineli) | 30g | 9kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:21:30 ilta | Missä x karkit | 100g | 360kcal | 0.1g 0kcal 0% | 88g 352kcal 99% | 0.2g 2kcal 1% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:22:21 ilta | Tuc suolakeksi, LU | 105g | 514.5kcal | 8.9g 36kcal 7% | 66.2g 265kcal 52% | 23.1g 208kcal 41% |
| 26.04.2008 lauantai | 22:23:14 ilta | Kinkkupiirakka, muropohja (Fineli) | 150g | 567.8kcal | 17.5g 70kcal 12% | 31g 124kcal 22% | 41.4g 372kcal 66% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1759.6kcal Erotus 31.3kcal Kuituja 19.5g | 1000g | 1791kcal | 41.6g 166kcal 10% | 248.9g 995kcal 57% | 66.4g 598kcal 34% | ||