KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.05.2008 tiistai	18:38:12 ilta	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.05.2008 tiistai	18:38:48 ilta	Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman)	200g	80kcal	9.4g 38kcal 49%	9.4g 38kcal 49%	0.2g 2kcal 2%
20.05.2008 tiistai	18:38:57 ilta	Mustikka metsä- (Fineli)	100g	44kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
20.05.2008 tiistai	18:39:11 ilta	Pellavansiemen kokonainen/rouhe (Fineli)	10g	32.3kcal	2.9g 12kcal 36%	0.7g 3kcal 9%	2g 18kcal 56%
20.05.2008 tiistai	18:39:45 ilta	Tortilla, täysvehnä Santa Maria 42g/kpl	126g	340.2kcal	12g 48kcal 14%	56.7g 227kcal 66%	7.6g 68kcal 20%
20.05.2008 tiistai	18:40:23 ilta	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
20.05.2008 tiistai	18:40:53 ilta	Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli)	200g	214.2kcal	46.2g 185kcal 87%	0g 0kcal 0%	3g 27kcal 13%
20.05.2008 tiistai	18:41:54 ilta	Aarrearkku (Fazer), annos 200g	80g	288kcal	1.2g 5kcal 2%	68.8g 275kcal 98%	0.1g 1kcal 0%
20.05.2008 tiistai	18:42:52 ilta	Ranskankerma Valio	20g	56kcal	0.5g 2kcal 4%	0.7g 3kcal 5%	5.6g 50kcal 91%
20.05.2008 tiistai	18:43:34 ilta	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 1060.8kcal Erotus 21.9kcal Kuituja 10.8g			2436g	1082.8kcal	74.6g 298kcal 28%	146.9g 588kcal 55%	19.4g 175kcal 17%