KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
22.11.2010
maanantai
14:16:27
päivä
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) 25g67.5kcal7.5g
30kcal
44%
0g
0kcal
0%
4.3g
38kcal
56%
22.11.2010
maanantai
14:16:30
päivä
Kurkku (Fineli) 35g3.8kcal0.2g
1kcal
26%
0.5g
2kcal
64%
0g
0kcal
10%
22.11.2010
maanantai
14:16:32
päivä
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) 10g38kcal0.1g
0kcal
1%
0.7g
3kcal
7%
4g
36kcal
93%
22.11.2010
maanantai
14:16:37
päivä
Mehu, marli, vital 10 vitamiinia 300g120kcal3g
12kcal
8%
28.5g
114kcal
75%
3g
27kcal
18%
22.11.2010
maanantai
14:16:45
päivä
Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g 60g150kcal4.7g
19kcal
13%
28.8g
115kcal
80%
1.1g
10kcal
7%
22.11.2010
maanantai
14:16:52
päivä
Meetvursti kevyt,saarioinen 8g 30g90kcal7.5g
30kcal
34%
0.2g
1kcal
1%
6.3g
57kcal
65%
22.11.2010
maanantai
14:17:02
päivä
Maitosuklaa, Fazerin sininen 100g545kcal11g
44kcal
8%
49g
196kcal
37%
33g
297kcal
55%
22.11.2010
maanantai
16:11:36
iltapäivä
Turkinpippuri, tyrkisk peber, original 60g225kcal0.1g
0kcal
0%
55.2g
221kcal
100%
0.1g
1kcal
0%
22.11.2010
maanantai
16:12:13
iltapäivä
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta (Fineli) 300g340.3kcal21.1g
84kcal
25%
26.6g
107kcal
32%
16.1g
145kcal
43%
22.11.2010
maanantai
16:12:19
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 300g99kcal9.9g
40kcal
40%
14.7g
59kcal
60%
0g
0kcal
0%
22.11.2010
maanantai
22:07:55
ilta
Kurkku (Fineli) 50g5.5kcal0.3g
1kcal
26%
0.7g
3kcal
64%
0.1g
0kcal
10%
22.11.2010
maanantai
22:08:04
ilta
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 75g15.2kcal0.5g
2kcal
12%
2.9g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
22.11.2010
maanantai
23:59:15
ilta
Hera80, mansikka (Fast), annos 30g 30g128.7kcal22.8g
91kcal
73%
1.1g
4kcal
3%
3.3g
30kcal
24%
Virheprosentti 0.3%
Laskettu kokonaisenergia 1833kcal
Erotus 5kcal
Kuituja 13.7g
1375g1828kcal88.6g
354kcal
19%
208.8g
835kcal
46%
71.5g
644kcal
35%