| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:34:43 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:34:45 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:34:48 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:34:53 aamu | Detox puhdistuskuuri (Persikan ja sitruunan makuinen), annos 12g | 12g | 32kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7.7g 31kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:34:57 aamu | Tee rasvaton maito ja hermesetas 2,5 dl | 250g | 16.1kcal | 1.4g 6kcal 36% | 2.4g 10kcal 64% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:01 aamu | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:06 aamu | Flora kevyt margariini 40 400g | 20g | 74kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.6g 2kcal 3% | 8g 72kcal 96% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:09 aamu | Palvikinkku (portti) 12g | 24g | 24kcal | 4.3g 17kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.7g 6kcal 26% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:13 aamu | Kurkku (Fineli) | 20g | 2.2kcal | 0.1g 0kcal 26% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:36 aamu | Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso (Fineli) | 20g | 2.5kcal | 0.2g 1kcal 44% | 0.2g 1kcal 38% | 0g 0kcal 18% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:44 aamu | Tomaatti (Fineli) | 76g | 17.3kcal | 0.4g 2kcal 12% | 2.6g 10kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 09:35:57 aamu | Paprika punainen (Fineli) | 20g | 5.9kcal | 0.2g 1kcal 15% | 0.9g 4kcal 71% | 0.1g 1kcal 14% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 13:16:46 päivä | Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g | 15g | 51.8kcal | 1.7g 7kcal 13% | 10.4g 41kcal 80% | 0.4g 4kcal 7% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 13:16:54 päivä | Flora kevyt margariini 40 400g | 10g | 37kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.3g 1kcal 3% | 4g 36kcal 96% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 13:16:57 päivä | Palvikinkku (portti) 12g | 24g | 24kcal | 4.3g 17kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.7g 6kcal 26% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:11:43 iltapäivä | Sianliha keskiarvo (Fineli) | 125g | 273kcal | 22.9g 91kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 20.4g 183kcal 67% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:11:52 iltapäivä | Perunamuussi, vajaa 2 dl | 150g | 119.4kcal | 3g 12kcal 11% | 23.9g 95kcal 84% | 0.8g 7kcal 6% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:12:07 iltapäivä | Bearnaisekastike (Fineli) | 30g | 118.8kcal | 0.9g 4kcal 3% | 0.3g 1kcal 1% | 12.4g 111kcal 96% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:35:15 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 76g | 17.3kcal | 0.4g 2kcal 12% | 2.6g 10kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:35:34 iltapäivä | Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g | 15g | 51.8kcal | 1.7g 7kcal 13% | 10.4g 41kcal 80% | 0.4g 4kcal 7% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 16:35:40 iltapäivä | Flora kevyt margariini 40 400g | 5g | 18.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0.2g 1kcal 3% | 2g 18kcal 96% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 19:54:42 ilta | Viili, kevyt 2,5% | 200g | 110kcal | 6.4g 26kcal 24% | 9.2g 37kcal 34% | 5g 45kcal 42% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 19:54:51 ilta | Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 5g | 12.8kcal | 0.8g 3kcal 26% | 1.7g 7kcal 53% | 0.3g 3kcal 21% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 19:55:01 ilta | Sokeri (Fineli) | 12g | 48.7kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 19:55:17 ilta | Ingman Suklaatuutti 65g | 65g | 209.6kcal | 3.2g 13kcal 6% | 19.5g 78kcal 38% | 13g 117kcal 56% |
| 14.09.2008 sunnuntai | 21:50:00 ilta | Vaniljakierre (Vaasan), annos 45g | 45g | 130.5kcal | 3.3g 13kcal 10% | 22.1g 88kcal 69% | 3g 27kcal 21% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1504.6kcal Erotus 21.2kcal Kuituja 15.2g | 2775g | 1525.8kcal | 60.7g 243kcal 16% | 152.3g 609kcal 41% | 72.5g 653kcal 43% | ||