KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.06.2008 lauantai	09:12:00 aamu	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	5g	7kcal	0.7g 3kcal 39%	0.7g 3kcal 39%	0.2g 2kcal 22%
07.06.2008 lauantai	09:13:00 aamu	Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)	250g	22.5kcal	0g 0kcal 0%	5.5g 22kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.06.2008 lauantai	09:13:14 aamu	Elovena plus annos 50g	50g	155kcal	8g 32kcal 20%	22g 88kcal 56%	4.2g 38kcal 24%
07.06.2008 lauantai	09:14:05 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
07.06.2008 lauantai	16:48:00 iltapäivä	Jäätelö, lakritsi, valio	125g	275kcal	4.8g 19kcal 7%	27.5g 110kcal 40%	16.3g 146kcal 53%
07.06.2008 lauantai	16:50:43 iltapäivä	Knorr lasagnekastikeainekset	57.14g	205.7kcal	6.9g 27kcal 13%	30.9g 123kcal 60%	6.3g 57kcal 27%
07.06.2008 lauantai	16:50:43 iltapäivä	Jauheliha (sika-nauta) 17%	142.86g	315.7kcal	25g 100kcal 31%	0g 0kcal 0%	24.3g 219kcal 69%
07.06.2008 lauantai	19:59:00 ilta	Salmiakki Aakkoset	30g	102.9kcal	0.1g 0kcal 0%	25.9g 103kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.06.2008 lauantai	20:01:00 ilta	Profeel persikka-passion jogurtti (175g/prk)	175g	68.3kcal	6.3g 25kcal 37%	10.1g 41kcal 60%	0.2g 2kcal 2%
07.06.2008 lauantai	20:01:47 ilta	Fitness&yoghurt murot, Nestle, annos 30g	30g	116.7kcal	2.3g 9kcal 8%	23g 92kcal 79%	1.7g 15kcal 13%
07.06.2008 lauantai	20:02:00 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	200g	148.3kcal	1.5g 6kcal 4%	31g 124kcal 90%	0.8g 7kcal 5%
07.06.2008 lauantai	20:41:00 ilta	Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio	60g	162kcal	16.8g 67kcal 42%	0g 0kcal 0%	10.2g 92kcal 58%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1606.1kcal Erotus 7.6kcal Kuituja 18.2g			1595g	1613.7kcal	76.3g 305kcal 19%	181g 724kcal 45%	64.1g 577kcal 36%