| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2009 lauantai | 10:53:01 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:53:09 aamupäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 105.26g | 39.7kcal | 4g 16kcal 42% | 5.4g 21kcal 56% | 0.1g 1kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:53:09 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 294.74g | 9.4kcal | 0.9g 4kcal 39% | 0.9g 4kcal 38% | 0.2g 2kcal 23% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:57:51 aamupäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 39.47g | 14.9kcal | 1.5g 6kcal 42% | 2g 8kcal 56% | 0g 0kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 10:57:51 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 110.53g | 3.5kcal | 0.3g 1kcal 39% | 0.3g 1kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 25.07.2009 lauantai | 11:41:31 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 11:41:41 aamupäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 52.63g | 19.8kcal | 2g 8kcal 42% | 2.7g 11kcal 56% | 0.1g 0kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 11:41:41 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 147.37g | 4.7kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.4g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Puuroriisi, pirkka | 14.6g | 56.9kcal | 0.8g 3kcal 6% | 12g 48kcal 92% | 0.1g 1kcal 2% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Kaali, valkokaali | 152.09g | 32.1kcal | 1.8g 7kcal 24% | 5.2g 21kcal 67% | 0.3g 3kcal 9% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Sipuli (Fineli) | 12.17g | 3.7kcal | 0.2g 1kcal 19% | 0.6g 2kcal 74% | 0g 0kcal 7% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Valkosipuli (Fineli) | 1.22g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 31% | 0.2g 1kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa (Fineli) | 48.67g | 156kcal | 13g 52kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 11.7g 105kcal 67% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:52 päivä | Flora ruoka kevyt & paksu | 91.25g | 54.8kcal | 0.9g 4kcal 7% | 4.1g 16kcal 31% | 3.7g 33kcal 62% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:31:57 päivä | Mini lätta 28% 400g | 10g | 28kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 2kcal 6% | 2.8g 25kcal 91% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:32:03 päivä | Ylikypsä saunapalvikinkku, ohuen ohut (HK) | 13g | 13kcal | 2.3g 9kcal 76% | 0g 0kcal 1% | 0.3g 3kcal 24% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:32:20 päivä | Edamjuusto (Euroshopper) | 28g | 89.6kcal | 10.4g 41kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 5.3g 48kcal 54% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:32:36 päivä | Kurkku (Fineli) | 40g | 4.4kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:34:13 päivä | Rehti Kaura (Pullapirtti), annos 31g | 64g | 134.4kcal | 4.9g 20kcal 15% | 24.8g 99kcal 74% | 1.6g 14kcal 11% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:34:22 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 13:34:31 päivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 180g | 67.8kcal | 6.8g 27kcal 42% | 9.2g 37kcal 56% | 0.2g 2kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 15:23:13 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2009 lauantai | 15:23:23 iltapäivä | Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli) | 65.79g | 24.8kcal | 2.5g 10kcal 42% | 3.4g 13kcal 56% | 0.1g 1kcal 3% |
| 25.07.2009 lauantai | 15:23:23 iltapäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 184.21g | 5.9kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 748kcal Erotus 16.6kcal Kuituja 7.6g | 2855g | 764.6kcal | 54g 216kcal 29% | 72.6g 290kcal 39% | 26.8g 242kcal 32% | ||