KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.04.2008 lauantai	11:16:27 aamupäivä	Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli)	200g	6.4kcal	0.6g 2kcal 39%	0.6g 2kcal 38%	0.2g 1kcal 23%
19.04.2008 lauantai	11:16:31 aamupäivä	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	100g	33.9kcal	3.1g 12kcal 37%	4.9g 20kcal 60%	0.1g 1kcal 3%
19.04.2008 lauantai	11:16:39 aamupäivä	Kaurahiutaleet, omena-mustikka-vadelma, 35g (Raisio)	35g	129.5kcal	3.5g 14kcal 11%	22.4g 90kcal 73%	2.2g 20kcal 16%
19.04.2008 lauantai	11:16:44 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	11:16:56 aamupäivä	Paahtoleipä, Ruistoast, 1 viipale (Fazer), annos 34g	61g	158.6kcal	5.6g 22kcal 15%	26.8g 107kcal 74%	1.8g 16kcal 11%
19.04.2008 lauantai	11:17:04 aamupäivä	Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g	11g	9.9kcal	1.9g 7kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.3g 2kcal 24%
19.04.2008 lauantai	11:17:10 aamupäivä	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	21g	56.7kcal	6.3g 25kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.6g 32kcal 56%
19.04.2008 lauantai	11:17:13 aamupäivä	Kasvirasvalevite kevyt becel 35 % vähäsuolainen, laktoositon (Fineli)	9g	28.8kcal	0.2g 1kcal 3%	0g 0kcal 0%	3.2g 28kcal 97%
19.04.2008 lauantai	14:44:41 päivä	Viina kirkas, vodka, gini (Fineli)	20g	45.7kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	14:49:39 päivä	Schweppes Ginger fusion, annos 100g	180g	50.4kcal	0g 0kcal 0%	11.7g 47kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	14:50:22 päivä	Hernekeitto, perinteinen (Jalostaja, 435g)	213g	245kcal	12.6g 50kcal 20%	29.8g 119kcal 48%	8.7g 79kcal 32%
19.04.2008 lauantai	14:50:43 päivä	Sipuli (Fineli)	28g	8.5kcal	0.4g 1kcal 19%	1.3g 5kcal 74%	0.1g 1kcal 7%
19.04.2008 lauantai	14:51:05 päivä	Auran sinappi väkevä (punainen) (Jalostaja), annos 10g	19g	42.9kcal	1.1g 4kcal 10%	4.8g 19kcal 45%	2.1g 19kcal 45%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	42.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	Valkoviini kuiva (Fineli)	317.65g	217.7kcal	1g 4kcal 34%	1.9g 8kcal 66%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	American Ginger Ale (Schweppes), annos 500g	423.53g	144kcal	0g 0kcal 0%	39g 156kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	Likööri 20-30 til% alkoholia (Fineli)	74.12g	191.3kcal	0g 0kcal 0%	24.3g 97kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	Viina kirkas, vodka, gini (Fineli)	42.35g	96.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:00 iltapäivä	Munakas, juustomunakas (Fineli)	200g	460kcal	32.3g 129kcal 28%	0.5g 2kcal 0%	37g 333kcal 72%
19.04.2008 lauantai	15:56:40 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	5.19g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:40 iltapäivä	Sprite, normaali	155.68g	66.9kcal	0g 0kcal 0%	17.1g 68kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:40 iltapäivä	Täysmehu, omenatäysmehu (Fineli)	51.89g	23.6kcal	0.1g 0kcal 2%	5.6g 22kcal 99%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:40 iltapäivä	Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki	35.34g	20.1kcal	0.1g 0kcal 2%	4.9g 20kcal 96%	0g 0kcal 2%
19.04.2008 lauantai	15:56:40 iltapäivä	Täysmehu, greippitäysmehu (Fineli)	51.89g	21.2kcal	0.2g 1kcal 4%	4.7g 19kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
19.04.2008 lauantai	15:56:53 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	16.78g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:53 iltapäivä	Sprite, normaali	335.57g	144.3kcal	0g 0kcal 0%	36.9g 148kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:53 iltapäivä	Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton (Fineli)	30.2g	6.5kcal	0.1g 0kcal 16%	0.5g 2kcal 84%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:53 iltapäivä	Likööri 20-30 til% alkoholia (Fineli)	61.52g	158.7kcal	0g 0kcal 0%	20.2g 81kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.04.2008 lauantai	15:56:53 iltapäivä	Viina kirkas, vodka, gini (Fineli)	55.93g	127.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 26.2% Laskettu kokonaisenergia 1841.1kcal Erotus 654.3kcal Kuituja 14.5g			2946.99g	2495.5kcal	68.9g 276kcal 15%	258g 1032kcal 56%	59.3g 533kcal 29%